INFOS ADHÉRENTS

REPRISE DE LA SAISON 2017/2018 :

Les groupes Baby Athlé, Eveils Athlétiques, Poussins et Benjamins (2017 à 2005) sont complets pour cette saison.

Entraînements/adhésions.

- NOUVEAU : mise en place d'une section marche nordique avec séance d'initiation, les mercredis.

Rendez-vous à 17h45 stade R. Couderc.

 

ATTENTION

A partir du samedi 7 octobre, les ENTRAINEMENTS Baby, Eveils Athlé et Poussins auront lieu au CSD de Fontainieu - 13014, aux horaires habituels.

=>    CLIC pour s'y rendre

 

=> ENTRAINEMENTS de l'ACP pendant les VACANCES de la TOUSSAINT :

                 planning

 

=> CALENDIER DES CROSS RETENUS PAR L'ACP  :

                  planning

 

CHAMPIONNAT DE FRANCE Ca/Ju

1 et 2 juillet 2017 à Dreux,

Didier SOGOYOU 10è en finale Hauteur avec 1,95 m (record personnel).

 

CHAMPIONNAT DE FRANCE ELITE 2017:

Sandra SOGOYOU médaille de bronze sur 100m Haies (N1)

 

CHAMPIONNAT DE FRANCE ELITE :

 

- Sandra SOGOYOU Championne de France 2017 sur 60m Haies en salle en 8"15 (perf IB)

 

 

CHAMPIONNAT DE FRANCE MASTER

- Lounes Mézioudène, vice-champion de France 2017 en salle (hauteur M75).

- Médaille de Bronze sur 60 m

Actualités

- Ronde de Château Gombert 2016

  Présentation 16è édition du 2/04/2017

 

- Résultats des athlètes de l'ACP :

  2015 2016 2017

 

- Cross des Familles FSGT 2016/2017

classt provisoire MoH-MoF-PoH-PoF-BeM-BeF-MiM-MiF- Clubs   

 

- Championnat de France Elites 2015 en salle :

  podium de Sandra SOGOYOU (60 m Haies)

Infos FFA Provence

- Catégories d'âge FFA 2016/17 2017/18

- Athlètes ACP classés FFA 2016 2017

- Classements des Clubs FFA

- Les records détenus à l'ACP

 

Calendriers cross, salle, piste:
- Calendrier compétitions 2017 (13) (PRO)

- Meetings labellisés et Animations 2016
- Résultats compétitions 2016 2017
- Barêmes-Cotations
- Qualification au championnat de France

Calendriers hors stade:
- Bouches du Rhône (13) 2017
- Calendriers FFA 2017 : PACA OCC

- FSGT 2017

- Réglement challenge FSGT 2017

 

Calendrier HS Ligue Provence 2016

10 décembre 2012 1 10 /12 /décembre /2012 17:38

Plus moyen de les tenir les coureurs sur route de l'Athlétic Club Phocéen, qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il neige mais voilà qu'ils se mettent à sortir la nuit maintenant, en plein hiver emo_025.gif !

Le récit de leur dernière aventure par Nicole :

"Gémenos samedi 8 décembre fin d'après midi, c'est une première pour nous UN TRAIL DE NUIT.
Il fait froid un petit vent glacial mais nous sommes décidés. Mais quelle température fera t'il pendant la course ?
Alors on s'habille : 1 couche ?, 2 couches ? un petit sac de traileur avec bonnet, gants, cape de survie et lampe frontale, enfin l'attirail demandé par l'organisateur.
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La bonne humeur est toujours là. Le soleil se couche, petit échauffement sur la place du village. Les coureurs tournent en rond comme un manège enchanté ! 
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Sur la ligne de départ, l'ambiance est bonne enfant et c'est pour la bonne cause : le Téléthon.
ça y est c'est parti ! les garçons devant talonnés par les filles, très vite la piste DFCI et ça monte déjà. Je perds Lamia, avec toutes ces loupiotes, toutes les silhouettes se ressemblent. Je rejoins Jacky douleur au genou qui le gêne dans la côte , puis David et ensuite Eric. A la vigie au ravitaillement, on s'échange quelques mots, 2 photos le temps de récupérer Lamia pour faire la descente ensemble. Elle est annoncée technique et caillouteuse, et là pas déçue SUPER ! De vraies cabris ! 
Sur les derniers kms assez vallonné tout de même, beaucoup d'hésitation quelle direction empruntée à droite ?, à gauche ? Balisage light mais surtout peu visible. Enfin c'est l'arrivée et les retrouvailles dans la salle des fêtes : à chacun son anecdote et ses premières impressions. David, qui avec une bonne quinzaine de coureurs ont failli se retrouver à Cuges. Après le ravito un virage mal négocié et voilà comment on se retrouve hors circuit.
IN FINE beaucoup n'auront pas fait la distance officielle et là je pense à Monique et Ghislaine qui ont rajouté sûrement 1 à 2 km sur leur fin de parcours. Avec tout ça, elles n'ont pas perdu leur sourire malgré le doigt boudinant de Monique qui a fait une glissade dans la descente.
Cette première n'est elle que le début d'une suite de courses qui sortent de l'ordinaire ??"
100_2-.JPG100_3-.JPGCopie-de-100_4.JPG100_7-nuit.JPG100_8-noir-C-noir.JPG100_10-david-au-ravito.JPGDavid au ravito, encore sur le bon parcours !
Région ou Ville Distance Nom de l'Epreuve Date Rentrants
Gémenos - [13] 16 Km Trail de Noel 08/12/2012

232

Place Nom, Prénom Dos. Cat. Club Temps
165 COURBON ERIC 34 V2M 18  ACP MARSEILLE 1:55:17
166 LOISON JACKY 66 V2M 19  ACP MARSEILLE 1:56:15
174 GISCLARD NICOLE 149 V2F 3  ACP MARSEILLE 2:07:13
196 EL.JAZIRI LAMIA 139 V1F 11  ACP MARSEILLE 2:11:06
231
LOISON GHISLAINE 65 V2F 5
 ACP MARSEILLE 2:44:33
232
BOLIETTO MONIQUE 115
V2F 6
 ACP MARSEILLE 2:44:36
Tous les résultats sur Courir en France (trail de Noël)

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