Une succession de soirées piste à l'Athlétic Club Phocéen, de quoi motiver les coureurs hors stade du club et préparer la nouvelle saison dans de très bonnes conditions !

Après les deux dernières soirées du mois de mai qui enchaînaient des séries du 800 m jusqu'au 5000 m, le dynamisme de l'ACP rassemblait une majorité des Hors-Stade du club avec quelques participants d'un club voisin, le mois de septembre semblant encore être le prolongement des congés estivaux.

Après 3 séries de 800 m ouvert à partir de la catégorie benjamin, le stade Roger Couderc accueillait les athlètes sur deux séries de 2000 m.

Du beau monde et de très belles performances obtenues dans la convivialité et l'amitié, avec le jury FFA, les athlètes, les coachs, les bénévoles du club et son président Jérôme Beickert.

Prochain rendez-vous pour les Runners de l'ACP sur les 10 km de Tamaris, qualificatif aux Championnats de France des 10 km.

Le départ du Trail (17 km)

Le départ de la course nature (12 km)

Le départ de la course nature (7 km) et de la marche

Échauffement et départ de la course nature 7 km à 9h00 dans le Domaine de la Nègre.

Arrivée des premiers concurrents avec le senior Ronald Villy d'Aix Athlé Provence et Vanessa Dury de Rognac AC chez les féminines, distançant ses 2 dauphines d'un peu plus d'une minute.

Sur la course nature de 12 km, Rafik Djouambi de la Région Sud termine en tête, talonné par Tony Pamplona, un master également, avec des moyennes supérieures à 14km/h.

Chez les féminines, l'espoir Elyse Pawliez finit première au scratch suivie par la varoise Chrystel Walspurger du Lavandou Bormes Athlétisme.

Le Trail de 17.2 km qui avec son dénivelé de 685 m représente 24 km effort, était gagné par le varois Nicolas Ligier de St Maximin la Ste Baume devant Pascal Regnerie et le représentant de l'ACP, Ahmed Sahli.

La kényane Sherin Selin GABRIEL domine l'épreuve dans le massif de l'Etoile sans aucune crainte des autres concurrentes.

En complément du jury FFA affecté à la gestion des courses, ces deux épreuves à label régional FFA étaient arbitrées ce jour-là par 5 juges-arbitres dont certains en formation.

La deuxième soirée piste se déroulait jeudi 27 mai 2021 au stade Roger Couderc à Saint Joseph.

Avec 18 athlètes sur le 1000 mètres et 36 autres athlètes sur le 5000 mètres, l'Athlétic Club Phocéen ne pouvait que se réjouir de ce taux de participation élevé avec les clubs de Marseille et des alentours.

D'excellentes performances ont été notées au cours de cette soirée FSGT qui nous l’espérons, sera poursuivi comme les années précédentes par les autres clubs organisateurs.

Prochain rendez-vous avec l'ACP sur la 20ème édition de la Ronde de Château Gombert, le traditionnel trail marseillais organisé le dimanche 13 juin 2021 avec pour cette année de reprise, trois distances afin de contenter le maximum de coureurs.

La Ronde de Château Gombert

Tous les résultats de la soirée piste :

La Ronde de Château Gombert refait surface dans le Massif de l'Etoile, le dimanche 13 juin 2021.

Un grand choix de parcours sera proposé pour cette 20ème édition où chaque coureur, novice ou confirmé, adepte des courses nature ou du trail, pourra se faire plaisir dans l'effort tout en dominant Marseille, sa rade et la majeure partie de notre département.

Les marcheurs pourront profiter d'un circuit nature de 7,2 km commun à celui des coureurs qui passera par la source des Ouides.

Choisissez donc votre défi en vous alignant sur une des 3 distances :

Trail 17,2 km - dénivelé +/- 685 m - départ 8h30

La distance phare de l'édition 2019 qui avait ravi les trailers malgré les difficultés du parcours mais avec une vue panoramique à 360 ° sur les alentours depuis la crête du massif de l'Etoile (label régional FFA)

Course nature 12,2 km - dénivelé +/- 315 m - départ 8h45

Une nouvelle distance intermédiaire, de quoi donner un avant goût de trail aux adeptes de courses nature (label régional FFA)

Course nature 7,2 km - dénivelé +/- 165 m - départ 9h00

Un défi pour aborder la course nature avec un plus faible dénivelé

- REGLEMENT DE LA RONDE 2021 -

*Attention, merci de tenir compte que le fait de s'inscrire en ligne, 1, 2, 3 ou 10 fois ne fera apparaître votre inscription sur le site CeF qu'une fois que l'organisateur ou Courir en France aura validé votre inscription provisoire qui sera signifiée par l'envoi d'un mail à votre adresse.

L'inscription définitive qui permettra la remise du dossard de la course sur le lieu de retrait, devra être complétée en amont avec le règlement et le certificat médical.