Athlétic Club Phocéen Marseille - Trail Ronde de Château Gombert - Activités et résultats d'un club d'athlétisme/running/loisirs FFA créé à Marseille en 1971. Club formateur à l'athlétisme (enfants à partir de 3 ans) - Participations aux championnats de France - Organisateur de la Ronde de Château Gombert (label régional FFA trail). Ancien organisateur : 12km Méridional, Challenge PACA, 10km de Marseille, 10 Bornes des 2 Mairies, Mini Trail des Vallons...

2 décembre 2021 4 02 /12 /décembre /2021 17:26

Championnats Départementaux BE-Mi en salle/Cross de la Casamance/Cross Pastré

Retour sur les deux derniers week-end en blanc et bleu

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Le 21 novembre avait lieu à Miramas les Championnats Départementaux Individuels Benjamins/Minimes en salle. Une première expérience pour la plupart des 9 Benjamins et 6 Minimes présents. On peut saluer leur courage dans cette compétition dense où 500 athlètes ont participé

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Le 28 novembre, c'était pas moins de 100 athlètes, toutes catégories confondues, qui se retrouvaient pour former une marée bleue au cross de la Casamance à Aubagne. Au total : 36 éveils, 24 poussins, 11 benjamins, 4 minimes, 4 cadets, 3 Seniors Homme, 12 Masters Homme, 4 Masters Femme et 2 Seniors Femme

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Avec l'enchaînement des cross chaque weekend, le 5 décembre, seuls les Be/Mi participait au Cross de Marseille à la campagne Pastré, avec l'encadrement supervisé pour l'ACP par Marine Thivant et Jonathan Tropé.

Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas

Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas

Cross de la Casamance à Aubagne

Cross de Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré

Cross de Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré

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11 novembre 2021 4 11 /11 /novembre /2021 16:47

Cross de l'ACP Marseille à Fontainieu

Ce week-end, le club était représenté par toutes les catégories

Samedi a eu lieu le cross organisé par l'ACP pour les catégories éveil à minime. Plus de 150 jeunes étaient présents et se sont battus

pour finir leurs épreuves.

Pour terminer la journée en beauté : un relais parents-enfants a été organisé

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Gabriel Coppa (POM) ; Myade Moilimou (BEF) ; Timon Roubeau (BEM) ; Nawfal Hassani (MIM)

Lilia Messaoudene (BEF) ; Melina Dahdah (MIF) ; Lenny Sabattier (MIM)

Rym Aboudou (BEF) ; Baptistin Faye (BFM)

Dimanche c'est au Massif du Cap Sicié que se sont donnés rendez-vous 5 athlètes pour défendre nos couleurs lors du Championnat Régional de Trail : Pascal Regnerie qui termine 3^ème M2 et 7^ème au scratch, Ahmed Sahli 1^er de sa catégorie M3, Gregory Brody, Vincent Coppa et Fateh Korriche. Bravo à eux qui terminent également 3^ème par équipe Master

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La Ronde des Vignes étaient également de retour ce week-end avec Sébastien Déjardin qui a couru sur le 14km et Serge Ambrosino qui termine 2^ème M4 sur le 5km

Bravo à tous et à très vite le 16 novembre au stade Roger Couderc à Marseille pour la quatrième soirée piste de l'ACP avec du 1000 m et du 3000 m au programme.

Le Cross de l'ACP à Fontainieu

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2 novembre 2021 2 02 /11 /novembre /2021 16:28

Demi-Finales des Championnats de France de Cross 2022

Une fois encore, l'ACP était sur tous les fronts ce week-end

Dimanche avaient lieu les demi-finales des championnats de France de cross à Fréjus et 3 athlètes étaient présents pour défendre les couleurs du club. Lowen Roubeau se qualifie pour les championnats de France en finissant 3^ème de sa course minime, ainsi que Larry Guillaume chez les Seniors ! On les retrouvera donc à Montauban le 14 novembre

Félicitations également à Timon Roubeau qui termine 9^ème de sa course en Benjamin

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Ce dimanche avait également lieu la mythique course Marseille-Cassis où 6 athlètes hors stade étaient présents : Serge Ambrosino, Sidali Bouktab, Laurence Cohen, Dalila Idjahnine, Pascal Regnerie et Ahmed Sahli. Bravo à vous pour vous être donnés jusqu'au bout malgré les conditions météorologiques

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Demi-Finales des Championnats de France de Cross 2022

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27 octobre 2021 3 27 /10 /octobre /2021 15:09

L'ACP aux Epreuves Combinées

Encore un gros week-end pour l'ACP

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Les épreuves combinées ont eu lieu samedi et dimanche à Arles avec au programme : de la course, des lancers et des sauts

Plusieurs athlètes étaient engagés, des Benjamins aux Masters, avec en bonus plusieurs podiums

Benjamin : Pablo Bernedo Dumas

Benjamin : Timon Roubeau

Junior : Luc Borgna

Master M55 : Philippe Borgna

Les coureurs Hors stade n'étaient pas en reste puisque Sébastien Dujardin était à La Londe sur la course ''Les Dix vins'' et Pascal Regnerie a fini 1er Master sur le train Urbain de Béziers.

Mention spéciale à Edouard Semedo qui a terminé la diagonale des fous après 47h29 d'effort : 160km et 9400 de dénivelés positifs !

Merci à tous les athlètes d'avoir si bien représenté le club, aux entraîneurs et jurys présents sur les compétitions

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19 octobre 2021 2 19 /10 /octobre /2021 14:53

Cross de Marignane

Ce week-end, le bleu était à l'honneur aussi bien chez les petits que les grands

Samedi matin, nos jeunes athlètes étaient au stade Bolmon à Marignane pour participer au cross jeunes, au total une soixantaine d'enfants de l'ACP était présent avec plusieurs podiums à la clé

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Poussin : Gabriel Coppa

Benjamin : Timon Roubeau

Benjamin : Louca Vuidot

Benjamin : Baptistin Faye

Benjamine : Lilia Messaoudene

Benjamine : Toimaya Madi Sabili

Dimanche matin, les athlètes Hors-Stade s'étaient donnés rendez-vous pour les 5km de Pertuis

Scratch : Pascal Regnerie

Scratch : Ahmed Sahli

Senior : Aurelien Querrec

Master2 : Jean-marc Cocci

Master5 : Eric Lillo

Félicitations à tous les licenciés qui se sont donnés à fond ce week-end, rendez-vous au week-end prochain pour de nouvelles compétitions

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25 septembre 2021 6 25 /09 /septembre /2021 14:48

Résultats de la Soirée Piste à l'Athlétic Club Phocéen - Saison 2021/2022

Une succession de soirées piste à l'Athlétic Club Phocéen, de quoi motiver les coureurs hors stade du club et préparer la nouvelle saison dans de très bonnes conditions !

Après les deux dernières soirées du mois de mai qui enchaînaient des séries du 800 m jusqu'au 5000 m, le dynamisme de l'ACP rassemblait une majorité des Hors-Stade du club avec quelques participants d'un club voisin, le mois de septembre semblant encore être le prolongement des congés estivaux.

Après 3 séries de 800 m ouvert à partir de la catégorie benjamin, le stade Roger Couderc accueillait les athlètes sur deux séries de 2000 m.

Du beau monde et de très belles performances obtenues dans la convivialité et l'amitié, avec le jury FFA, les athlètes, les coachs, les bénévoles du club et son président Jérôme Beickert.

Prochain rendez-vous pour les Runners de l'ACP sur les 10 km de Tamaris, qualificatif aux Championnats de France des 10 km.

Résultats des trois séries de 800 m confondues.

Première série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Première série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Deuxième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Résultats de la Soirée Piste à l'Athlétic Club Phocéen - Saison 2021/2022

Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)

Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)

Résultats des deux séries de 2000 m confondues

Première série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Première série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Deuxième série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Deuxième série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

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28 juillet 2021 3 28 /07 /juillet /2021 12:56

Nocturne des Ponts Bleus à Martigues

Le 13 juin dernier, c'est la 20^ème édition de la Ronde de Château Gombert qui avait ouvert les festivités sportives "nature" du 13 pour l'année 2021. La prochaine édition prend déjà ses marques le dimanche 3 avril 2022, avec le trail habituel et toutes ses déclinaisons labellisées (label régional nature FFA).

Dès le mois de juillet, les puristes du Running route pouvaient enfin s'attaquer aux 10km avec la Nocturne de Puyricard (label régional FFA permettant la qualification des licenciés aux France) puis la Lançonnaise et enfin la Nocturne des Ponts Bleus à Martigues, une épreuve mesurée en préambule de son label régional en 2022.

Cette deuxième édition qui rassemblait pas moins de 410 rentrants et presque autant de spectateurs, avait l'avantage de se dérouler en nocturne dès 21 h, en deux boucles dans le centre ville de Martigues, avec de nombreux passages de ponts casse-pattes qui rappelaient un peu la finalité du Marathon de Venise mais qui permettaient néanmoins de suivre toute la course et d'encourager les athlètes.

Comme de très nombreux clubs, l'Athlétic Club Phocéen était également bien représenté.

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16 juillet 2021 5 16 /07 /juillet /2021 23:32

Les Départs de la Ronde de Château Gombert 2021 en Vidéo

Le départ du Trail (17 km)

Le départ de la course nature (12 km)

Le départ de la course nature (7 km) et de la marche

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20 juin 2021 7 20 /06 /juin /2021 18:34

La Ronde de Château Gombert 2021 en Images (deuxième partie)

Passage des coureurs du trail et de la course nature 12 km dans le sentier de découverte, à 4 km environ de l'arrivée.

Un grand merci aux bénévoles du club qui ont pris des clichés tout au long du parcours afin de nous faire revivre cette vingtième édition de la Ronde de Château Gombert.

Diaporama (clic sur l'image)

Diaporama - course 12 km, cinq km environ avant l'arrivée (clic sur l'image)

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15 juin 2021 2 15 /06 /juin /2021 23:30

La Ronde de Château Gombert 2021 en Images (première partie)

Échauffement et départ de la course nature 7 km à 9h00 dans le Domaine de la Nègre.

Arrivée des premiers concurrents avec le senior Ronald Villy d'Aix Athlé Provence et Vanessa Dury de Rognac AC chez les féminines, distançant ses 2 dauphines d'un peu plus d'une minute.

La Ronde de Château Gombert 2021 en Images (première partie)

Sur la course nature de 12 km, Rafik Djouambi de la Région Sud termine en tête, talonné par Tony Pamplona, un master également, avec des moyennes supérieures à 14km/h.

Chez les féminines, l'espoir Elyse Pawliez finit première au scratch suivie par la varoise Chrystel Walspurger du Lavandou Bormes Athlétisme.

Le Trail de 17.2 km qui avec son dénivelé de 685 m représente 24 km effort, était gagné par le varois Nicolas Ligier de St Maximin la Ste Baume devant Pascal Regnerie et le représentant de l'ACP, Ahmed Sahli.

La kényane Sherin Selin GABRIEL domine l'épreuve dans le massif de l'Etoile sans aucune crainte des autres concurrentes.

En complément du jury FFA affecté à la gestion des courses, ces deux épreuves à label régional FFA étaient arbitrées ce jour-là par 5 juges-arbitres dont certains en formation.