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5 avril 2013 5 05 /04 /avril /2013 14:40

Avec l'alternance chaque jour de la pluie et du soleil, le terrain a du mal à sécher dans le massif de l'Etoile. Bien que le terrain soit bien praticable et peu collant, il subsiste de grosses flaques sur les pistes DFCI du parcours de la Ronde de Château Gombert.

Un peu comme sur le marathon de Marseille, pour ceux qui l'ont fait !

La pluie annoncée samedi laissera la place au soleil, le dimanche, d'après les prévisions Windguru.

Meteo-de-la-Ronde.JPG

 

D'où l'affluence actuelle des inscriptions et notre rappel de la permanence du samedi 6 avril au CIQ de Château Gombert de 10h à 18h pour les inscriptions et retraits de dossard et ce afin d'éviter les longues files d'attente du dimanche.

Inscriptions sur CourirenFrance jusqu'à samedi 6 avril à 18h.

Inscriptions avec retrait du dossard chez le Marathonien Sport jusqu'à samedi 6 avril à 18h.

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4 avril 2013 4 04 /04 /avril /2013 00:54

En ce dimanche 24 Février 2013, guidé par la sagesse et la raison nous n’irons pas à Rougiers comme prévu.

La neige tombée la veille dans le Var, des routes glissantes et des températures glaciales annoncées, malgré notre bravoure, nous n’irons pas conjurer le sort !

Nous optons donc pour une randonnée plus proche : Allauch.

Sur les contreforts de la tête ronde et Pic du Taoumé nous serons à l’abri du vent (rafale à 100km/h et T° glaciale). La randonnée sera agrémentée par la visite des Baumes des Pestiférés, Vallon du Passe Temps, Baume Sourne, Pas du Loup, Vallon des Escaouprès avec la Source du Chien .

Nous aurons enchainé montée descente pour passer d’un vallon à l’autre ce qui nous aura maintenu au chaud. In fine agréable journée !!

Tout cela aura inspiré à Gérard une recette du jour poétique.

Vous prenez : une Nicole, bien en forme, un bon vallon de passe-temps, une tête rouge et une ronde, un Taoumé bien frais,

Ou un Garlaban venté, des pestiférés, (six c'est préférable), un filet d'eau de la source du chien, vous épuisez bien le tout !

Et vous obtenez une bonne journée, une saine fatigue, un thé chaud et des madeleines.

Gérard

1--stalactites.JPG

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Baumes des Pestiférés

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Baume Sourne

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Rando16.jpg

Vallondupassetemps.jpg

Vallon de Passe Temps

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3 avril 2013 3 03 /04 /avril /2013 22:15

Avec l'organisation de la Ronde de Château Gombert 2013 qui a retardé quelque peu la parution des résultats des compétitions des mois de février et mars, les prouesses de nos jeunes crossmen et crosswomen se devaient d'être mises en exergue, vu la difficulté de cette spécialité hivernale.

Qualifiés fin janvier à Digne lors des Régionaux, Claire AUBERY, Jonathan TROPÉ, Julie ADJEMOUT et Merouane KAOUADJI devaient participer le 10 février 2013 à Mougins (06) à ces Pré-France de cross.

Finalement, seules les filles beaucoup plus en forme que les garçons, représenteront dignement les couleurs de l'Athlétic Club Phocéen.

Claire finit 44ème sur 95 et rate de 5 places la qualification individuelle aux Championnats de France tandis que l'équipe minime féminine Provence dans laquelle Julie était sélectionnée, emporte la première place.

Julie-Inter.jpg

 

10/02/13 - PRE FRANCE DE CROSS (INTERREGION MEDITERRANEE) - MOUGINS (VALMASQUE FONTMERLE) - C-A - 006

 

Acp Marseille | PRO | 013
10/02 AUBERY Claire Course Cadettes   44 17'28''   CAF/96   Mougins (valmas
10/02 ADJEMOUT Julie Course Minimes Femmes   96 13'10''   MIF/99   Mougins (valmas

 

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 ***

A l'issue des 5 Cross faisant partie du Challenge Cross du 13 organisé par le Comité 13 (résultats complets), Merouane KAOUADJI (2ème minime) a été récompensé à sa juste valeur lors de la soirée de remise des prix à Bouc Bel Air. 

 

Minimes Challenge cross

 Chez les minimes garçons également, Nicolas POURNARAS termine 22ème, Julie ADJEMOUT termine 10ème minime fille, Hugues BURTSCHELL finit 15ème benjamin, chez les cadettes, Claire AUBERY se place 4ème et pour les juniors, Jonathan TROPE prend la 5ème position.

 

***

Une très bonne saison de cross finalement, pour les athlètes de l'ACP Marseille bien parés pour la reprise sur piste. Fin février, le Comité 13 organisait un stage d'athlé à Istres rassemblant benjamins et minimes du département. Une aubaine pour Julie ADJEMOUT qui a pu ainsi se perfectionner dans toutes les disciplines de l'athlétisme non praticables sur le stade Roger Couderc à Marseille.

Julie-stage.JPGJulie-stage1.JPGJulie-stage2.JPGJulie-stage3.JPG

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2 avril 2013 2 02 /04 /avril /2013 22:50

Des actualités peu récentes mais de taille pour nos jeunes athlètes, au cours de ces derniers Championnats Pré-France et France.

Ceux de la Méditerranée se déroulaient le 23 février 2013 à Bompas dans le Languedoc, avec nos représentants  Claire AUBERY, Jonathan TROPÉ, Vincent MATHIEU et Romain ASTRUC.

Les performances obtenues hissent nos athlètes au niveau supérieur, avec une perf N4 pour Romain et 4 magnifiques titres qui font depuis, la une du blog de l'ACP Marseille:

Jonathan, champion Inter-régional JU sur 800m en salle,

Romain, champion Inter-régional JU Longueur en salle (7.01m perf. N4),

Romain, champion Inter-régional JU Hauteur en salle,

Claire, Vice championne Inter-régionale CA sur 200m en salle

 

23/02/13 - CHAMPIONNATS DE LA MEDITERRANEE INDIVIDUELS - BOMPAS - LAN - 066

 

Acp Marseille | PRO | 013
24/02 TROPE Jonathan 800m - Salle / TCM Finale directe 1    
2'07''43   JUM/95 R3 Bompas
23/02 AUBERY Claire 400m - Salle / TCF Finale directe 1 62''47   CAF/96 IR4 Bompas
23/02 MATHIEU Vincent 60m - Salle / TCM Finale 6 C41 6 7''68   ESM/93 R2 Bompas
23/02 MATHIEU Vincent 60m - Salle / TCM Série 5 C23 2 7''68 q   ESM/93 R2 Bompas
23/02 ASTRUC Romain Longueur - Salle / JUM Finale directe 1 7m01   JUM/94 N4 Bompas
23/02 ASTRUC Romain Hauteur - Salle / TCM Finale directe 4 1m85   JUM/94 IR4 Bompas

 

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Et pour finir en apothéose cette saison en salle bien commençée à l'ACP, Romain ASTRUC qualifié aux Championnats de France Juniors à Lyon, allait enchaîner en finale, le 17 mars 2013, longueur et hauteur, avec un saut en hauteur à 1m96, son record de l'année en salle.

 

Bravo à tous et à vos marques pour les prochaines compétitions sur piste...

 

Romain-presentation.jpg

Présentation des athlètes

 

romain-france-jeunes-hiver-2013.jpg

Romain, longueur aux Championnats de France

 

16/03/13 - Championnats de France Cadets-Juniors en salle - LYON - R-A - 069

 

Acp Marseille | PRO | 013
17/03 ASTRUC Romain Longueur - Salle / JUM Finale 15 6m63   JUM/94 IR2 Lyon
17/03 ASTRUC Romain Hauteur - Salle / JUM Finale 8 1m96   JUM/94 IR1 Lyon

 

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26 mars 2013 2 26 /03 /mars /2013 23:26

Alors que les régionaux se déroulaient le même jour à Montpellier (2 février),Sandra S Sandra SOGOYOU terminait première espoir de ces Interrégionaux en salle à Lyon, derrière la senior Clémence VIFQUIN.

Des performances nationales 1 sur le 60 m Haies qui avaient permis à Sandra d'être finaliste quelques jours après, aux France Elites (16 février 2013) et de retrouver son niveau.

 

02/02/13 - Champ Interregionaux Indiv Cad à Sen - LYON - R-A - 069

 

60m Haies (84)-salle / TCF | F | Finale 1 | Chr : E
1   
8''26 VIFQUIN Clemence Cs Bourgoin-jallieu * 038 R-A SEF/86 N1 1132
2 8''53 SOGOYOU Sandra Acp Marseille 013 PRO ESF/91 N1 1077

 

60m Haies (84)-salle / TCF | F | Série 2 | Chr : E
1   
8''31 q VIFQUIN Clemence Cs Bourgoin-jallieu * 038 R-A SEF/86 N1 1122
2 8''50 q SOGOYOU Sandra Acp Marseille 013 PRO ESF/91 N1 1083

 

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9 mars 2013 6 09 /03 /mars /2013 23:15

Les 2 et 3 février dernier, les Championnats Régionaux en salle étaient organisés par la Ligue de Provence, dans la salle de Montpellier louée pour la circonstance.

Huit athlètes de l'ACP Marseille s'étaient déplacés le week end avec Geneviève, pour concourir sur 15 épreuves au total.

Cinq titres sont remportés par  : Jonathan TROPÉ, champion régional sur 800m en salle junior,

                                    Claire AUBERY, championne régionale sur 400m en salle cadette,

                                    Romain ASTRUC, champion régional en longueur junior,

                                    Romain ASTRUC, champion régional en hauteur junior,

                                    Romain ASTRUC, vice champion régional sur 60m en salle junior,

et d'excellentes performances pour chacun de nos athlètes.


Bravo à tous pour vos résultats et votre participation à ces régionaux.

Claire-400.jpg

Jonathan-800.jpg

Jonathan-800m.jpg

Romain-longueur1.jpg

Romain-longueur2.jpg

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Vincent-hauteur.jpg

Vincent-hauteur1.jpg

Romain-hauteur2.jpg

Romain-hauteur1.jpg

Romain-hauteur.jpg

les-Idoles.jpg

 

02/02/13 - Régionaux de Provence en salle - MONTPELLIER - PRO - 013

 

Acp Marseille | PRO | 013
                 
03/02 KATTOUM Farah 60m - Salle/TCF 88 Finale 7 2   
9''25   JUF/94 D2 Montpellier
03/02 AMZAL Mohamed 60m - Salle/TCM 75 Finale 15 1 8''06   CAM/96 R6 Montpellier
03/02 MATHIEU Vincent 60m - Salle/TCM 69 Finale 9 3 7''76   ESM/93 R3 Montpellier
03/02 ASTRUC Romain 60m - Salle/TCM 64 Finale 4 4 7''58   JUM/94 R1 Montpellier
03/02 KATTOUM Farah 60m - Salle/TCF 53 Série 4 4 9''17 q   JUF/94 D1 Montpellier
03/02 ASTRUC Romain 60m - Salle/TCM 48 Série 21 1 7''51 q   JUM/94 IR4 Montpellier
03/02 AMZAL Mohamed 60m - Salle/TCM 35 Série 8 5 8''10 q   CAM/96 R6 Montpellier
03/02 MATHIEU Vincent 60m - Salle/TCM 34 Série 7 5 7''75 q   ESM/93 R3 Montpellier
03/02 ASTRUC Romain 60m Haies (99)-salle / JU 20 Finale 2 - AB   JUM/94   Montpellier
03/02 ASTRUC Romain 60m Haies (99)-salle / JU 06 Série 2 1 9''09 q   JUM/94 IR4 Montpellier
                 
02/02 MATHIEU Vincent Longueur - Salle / SEM Finale directe 3 5m83   ESM/93 R5 Montpellier
02/02 TROPE Jonathan 800m - Salle/TCM 08 Finale direc 1 2'08''66   JUM/95 R3 Montpellier
02/02 AUBERY Claire 400m - Salle /TCF 06 Série 2 1 64''45   CAF/96 R2 Montpellier
02/02 ASTRUC Romain Longueur - Salle / JUM Finale directe 1 6m83   JUM/94 IR1 Montpellier
02/02 ASTRUC Romain Hauteur - Salle/SEM Finale directe 1 1m93   JUM/94 IR2 Montpellier
02/02 MATHIEU Vincent Hauteur - Salle/SEM Finale directe 6 1m55   ESM/93 D2 Montpellier

 

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2 mars 2013 6 02 /03 /mars /2013 14:20

AG72.jpg

La triste nouvelle vient d'arriver, Vincent JAUME nous a quitté. A la tête de l'Athlétic Club Phocéen, de 1973 à 1984, pratiquement à l'aube de sa fondation en 1972 avec Philippe COSTE, qui se tient debout auprès de Vincent sur la photo, le deuxième président de l'ACP avait donné un grand souffle au nouveau club marseillais plein d'ambition.

Récompensé avec tous les anciens présidents élus, Christian GALIZOT, l'actuel président, avait eu grand plaisir de lui faire remettre l'an passé, par l'intermédiaire de son fils Edmond, le plateau souvenir des 40 ans du club.

C'était l'occasion de rappeler lors de ce moment unique qui rassemblait nos anciens adhérents, l'énorme travail effectué par les anciens présidents, des piliers de club dont la pérennité de l'AC PHOCEEN leur revienne en grande partie.

Vincent JAUME s'en est allé, mais il restera présent dans nos coeurs et au sein de la grande famille de l'ATHLETIC CLUB PHOCEEN.

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Les adhérents et les membres du Comité Directeur de l'ACP Marseille, présentent leurs sincères condoléances à Edmond JAUME et à toute sa famille.

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Christian GALIZOT

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1 mars 2013 5 01 /03 /mars /2013 22:16

Après la mise en route administrative de la Ronde de Château Gombert, priorité du premier trimestre écoulé, par le président/webmaster, les articles résumant les derniers résultats de nos athlètes vont maintenant reprendre dans l'ordre chronologique.

Avec Eric COURBON engagé sur le Tour pédestre de Carnoux, c'était une bonne vingtaine d'athlètes de l'ACP Marseille qui s'était qualifiés pour ces régionaux.

Une bonne participation, liée à l'esprit d'équipe (notamment chez les féminines au cross long) et à la motivation de chacun(e) malgré la difficulté de ces épreuves hivernales.

On notera parmi les bons résultats obtenus, la qualification aux Pré-France de Claire AUBERY et Jonathan TROPÉ ainsi que les qualifications des minimes Julie ADJEMOUT et Merouane KAOUADJI dans les équipes Inter - minimes.

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27/01/13 - Championnats de Provence de cross - DIGNE LES BAINS - PRO - 004

 

Acp Marseille | PRO | 013
                   
27/01 GISCLARD Nicole Course 11 Cross Long Es S
55
33'32''   VEF/59   Digne les bains
27/01 EL JAZIRI Lamia Course 11 Cross Long Es S   58 33'54''   VEF/72   Digne les bains
27/01 LEFORT Benedicte Course 11 Cross Long Es S   62 36'06''   VEF/68   Digne les bains
27/01 POURNARAS Genevieve Course 11 Cross Long Es S   63 36'08''   VEF/63   Digne les bains
27/01 BOLIETTO Monique Course 11 Cross Long Es S   65
  -   VEF/57   Digne les bains
                   
27/01 TROPE Jonathan Course 10 Junior Homme   22 25'38'' qi   JUM/95   Digne les bains
                   
27/01 AUBERY Claire Course 7 Cadette   16 - qi   CAF/96   Digne les bains
                   
27/01 KAOUADJI Merouane Course 6 Minime Garçon   15 14'13''   MIM/99   Digne les bains
27/01 POURNARAS Nicolas Course 6 Minime Garçon   42 15'35''   MIM/98   Digne les bains
                   
27/01 ADJEMOUT Julie Course 4 Minime Fille   21 14'52''   MIF/99   Digne les bains
                   
27/01 BURTSCHELL Hugues Course 3 Benjamin Garçon   49 12'12''   BEM/00   Digne les bains
27/01 ANDREANI LEFORT Antoine Course 3 Benjamin Garçon   65 12'43''   BEM/01   Digne les bains
27/01 LOISON Sylvain Course 3 Benjamin Garçon   88 13'32''   BEM/01   Digne les bains
                   
27/01 CIFFREO David Course 1 Veteran Homme   105 45'33''   VEM/72   Digne les bains
27/01 LOISON Jacky Course 1 Veteran Homme   114 48'42''   VEM/58   Digne les bains

 

Résultats Équipes | Course 11 Cross Long Es Se Vet Femme -
6 238pt ACP MARSEILLE 1 55 (193), 58 (192), 62 (194), 63 (195)

 

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27/01/13 - Tour Pedestre De Carnoux 28Eme Ed. - Carnoux - PRO - 013

 

11 kms | M | 11 kms | Chr : M                                                      504 participants
161 55'13'' COURBON Eric Acp Marseille 013 PRO V2M/61  

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16 février 2013 6 16 /02 /février /2013 20:53

France ElitesQuatorze athlètes qualifiés de notre Ligue de Provence se retrouvaient avec les 363 qualifiés de ces Championnats de France Elites en salle, à Aubière.

 

Une série bien maitrisée en 8"47 par Sandra SOGOYOU qui lui permet d'accéder en finale avec toutes les grandes pointures du 60m Haies de ces France Elites en salle 2013.

Avec un temps de 8"64 en finale, notre jeune Espoir Sandra termine 8ème derrière les sept Seniors finalistes. Bravo.

 

 

Finaliste.JPG

La Finale

 

16/02/13 - Championnats de France Elite en salle - AUBIERE - AUV - 063

 

60m Haies (84)-salle / TCF | F | Finale | Chr : E
1      
8''03 OKORI Reina-flor Doubs Sud Athletisme* 025 F-C SEF/80   1181
2 8''04 DECAUX Alice Us Ivry 094 I-F SEF/85   1178
3 8''07 BILLAUD Cindy Us Creteil 094 I-F SEF/86   1172
4 8''16 DIAWARA Aisseta Ea St Quentin En Yvelines 078 I-F SEF/89   1153
5 8''28 VIFQUIN Clemence Cs Bourgoin-jallieu * 038 R-A SEF/86   1128
6 8''35 FAYE Gnima (SEN) Es Montgeron 091 I-F SEF/84   1114
7 8''40 HAMELIN Solene Ec Orleans Cercle Jules Ferry* 045 CEN SEF/88   1104
8 8''64 SOGOYOU Sandra Acp Marseille 013 PRO ESF/91   1055

 

60m Haies (84)-salle / TCF | F | Série 1 | Chr : E

1 8''11 Q BILLAUD Cindy Us Creteil 094 I-F SEF/86   1164
2 8''14 Q DIAWARA Aisseta Ea St Quentin En Yvelines 078 I-F SEF/89   1157
3 8''44 q HAMELIN Solene Ec Orleans Cercle Jules Ferry* 045 CEN SEF/88   1095
4 8''49 KANE Heloise Asp Senart Athletisme 077 I-F JUF/95   1085
5 8''60 ZIKETH Karel Us Ivry 094 I-F ESF/91   1063
6 8''66 RUET Aurore Nantes Metropole Athletisme* 044 P-L SEF/84   1051
7 8''73 MICHOT Cecile Dijon Uc* 021 BOU SEF/74   1037

 

60m Haies (84)-salle / TCF | F | Série 2 | Chr : E

1 8''11 Q OKORI Reina-flor Doubs Sud Athletisme* 025 F-C SEF/80   1164
2 8''11 Q DECAUX Alice Us Ivry 094 I-F SEF/85   1164
3 8''35 q FAYE Gnima (SEN) Es Montgeron 091 I-F SEF/84   1114
4 8''40 q VIFQUIN Clemence Cs Bourgoin-jallieu * 038 R-A SEF/86   1104
5 8''47 q SOGOYOU Sandra Acp Marseille 013 PRO ESF/91   1089
6 8''49 LEBORGNE Cassandra Ec Orleans Cercle Jules Ferry* 045 CEN JUF/94   1085
7 8''62 ORLIK Camille Lille Metropole Athletisme* 059 NPC ESF/93   1059
8 8''65 ETOUNDI Rose-pascale Athletic Jeunes Bastia 202 COR SEF/87   1053

 

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26 janvier 2013 6 26 /01 /janvier /2013 12:57

C'est samedi prochain, le 2 février 2013 qu'en égard aux services rendus à la cause du Sport, de la Jeunesse et de la Vie Associative et par décision du Ministre des Sports et de la Vie Associative, des distinctions seront remises aux récipiendaires 2012 de l'Athlétic Club Phocéen, à l'Espace Sport et Culture de Gémenos  :


Cris

Roland La médaille d'OR de la Jeunesse et des Sports à Roland COUVERTURE, membre d'honneur de l'ACP Marseille,

 

La médaille de BRONZE de la Jeunesse et des Sports à Christian GALIZOT, président de l'ACP Marseille

 

Les membres du Comité Directeur de l'ACP Marseille présentent leurs plus sincères félicitations aux récipiendaires et souhaitent à Roland Couverture, encore de nombreuses participations au Marathon de New York.

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