Athlétic Club Phocéen Marseille - Trail Ronde de Château Gombert - Activités et résultats d'un club d'athlétisme/running/loisirs FFA à Marseille. Club formateur à l'athlétisme des enfants à partir de 3 ans - Participations aux championnats de France - Organisateur de la Ronde de Château Gombert (label régional FFA trail).

5 avril 2013 5 05 /04 /avril /2013 14:40

A l'approche de la Ronde de Château Gombert

Avec l'alternance chaque jour de la pluie et du soleil, le terrain a du mal à sécher dans le massif de l'Etoile. Bien que le terrain soit bien praticable et peu collant, il subsiste de grosses flaques sur les pistes DFCI du parcours de la Ronde de Château Gombert.

Un peu comme sur le marathon de Marseille, pour ceux qui l'ont fait !

La pluie annoncée samedi laissera la place au soleil, le dimanche, d'après les prévisions Windguru.

D'où l'affluence actuelle des inscriptions et notre rappel de la permanence du samedi 6 avril au CIQ de Château Gombert de 10h à 18h pour les inscriptions et retraits de dossard et ce afin d'éviter les longues files d'attente du dimanche.

Inscriptions sur CourirenFrance jusqu'à samedi 6 avril à 18h.

Inscriptions avec retrait du dossard chez le Marathonien Sport jusqu'à samedi 6 avril à 18h.

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans Manifestation - Ronde de Château Gombert (avr)
commenter cet article …

4 avril 2013 4 04 /04 /avril /2013 00:54

Randonnée du 24 Février 2013 et la recette de Gérard

En ce dimanche 24 Février 2013, guidé par la sagesse et la raison nous n’irons pas à Rougiers comme prévu.

La neige tombée la veille dans le Var, des routes glissantes et des températures glaciales annoncées, malgré notre bravoure, nous n’irons pas conjurer le sort !

Nous optons donc pour une randonnée plus proche : Allauch.

Sur les contreforts de la tête ronde et Pic du Taoumé nous serons à l’abri du vent (rafale à 100km/h et T° glaciale). La randonnée sera agrémentée par la visite des Baumes des Pestiférés, Vallon du Passe Temps, Baume Sourne, Pas du Loup, Vallon des Escaouprès avec la Source du Chien .

Nous aurons enchainé montée descente pour passer d’un vallon à l’autre ce qui nous aura maintenu au chaud. In fine agréable journée !!

Tout cela aura inspiré à Gérard une recette du jour poétique.

Vous prenez : une Nicole, bien en forme, un bon vallon de passe-temps, une tête rouge et une ronde, un Taoumé bien frais,

Ou un Garlaban venté, des pestiférés, (six c'est préférable), un filet d'eau de la source du chien, vous épuisez bien le tout !

Et vous obtenez une bonne journée, une saine fatigue, un thé chaud et des madeleines.

Gérard

Baumes des Pestiférés

Baume Sourne

Vallon de Passe Temps

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans Activités Section Randonnée Pédestre
commenter cet article …

3 avril 2013 3 03 /04 /avril /2013 22:15

Pré-France de Cross 2013 (Interrégion Méditerranée)

Avec l'organisation de la Ronde de Château Gombert 2013 qui a retardé quelque peu la parution des résultats des compétitions des mois de février et mars, les prouesses de nos jeunes crossmen et crosswomen se devaient d'être mises en exergue, vu la difficulté de cette spécialité hivernale.

Qualifiés fin janvier à Digne lors des Régionaux, Claire AUBERY, Jonathan TROPÉ, Julie ADJEMOUT et Merouane KAOUADJI devaient participer le 10 février 2013 à Mougins (06) à ces Pré-France de cross.

Finalement, seules les filles beaucoup plus en forme que les garçons, représenteront dignement les couleurs de l'Athlétic Club Phocéen.

Claire finit 44^ème sur 95 et rate de 5 places la qualification individuelle aux Championnats de France tandis que l'équipe minime féminine Provence dans laquelle Julie était sélectionnée, emporte la première place.

10/02/13 - PRE FRANCE DE CROSS (INTERREGION MEDITERRANEE) - MOUGINS (VALMASQUE FONTMERLE) - C-A - 006

Acp Marseille \| PRO \| 013
10/02	AUBERY Claire	Course Cadettes	44	17'28''	CAF/96	Mougins (valmas
10/02	ADJEMOUT Julie	Course Minimes Femmes	96	13'10''	MIF/99	Mougins (valmas

Tous les résultats FFA

***

A l'issue des 5 Cross faisant partie du Challenge Cross du 13 organisé par le Comité 13 (résultats complets), Merouane KAOUADJI (2^ème minime) a été récompensé à sa juste valeur lors de la soirée de remise des prix à Bouc Bel Air.

Chez les minimes garçons également, Nicolas POURNARAS termine 22^ème, Julie ADJEMOUT termine 10^ème minime fille, Hugues BURTSCHELL finit 15^ème benjamin, chez les cadettes, Claire AUBERY se place 4^ème et pour les juniors, Jonathan TROPE prend la 5^ème position.

***

Une très bonne saison de cross finalement, pour les athlètes de l'ACP Marseille bien parés pour la reprise sur piste. Fin février, le Comité 13 organisait un stage d'athlé à Istres rassemblant benjamins et minimes du département. Une aubaine pour Julie ADJEMOUT qui a pu ainsi se perfectionner dans toutes les disciplines de l'athlétisme non praticables sur le stade Roger Couderc à Marseille.

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans Résultats saison 12-13 ACP Marseille
commenter cet article …

2 avril 2013 2 02 /04 /avril /2013 22:50

Championnat de la Méditerranée et Champ. de France

Des actualités peu récentes mais de taille pour nos jeunes athlètes, au cours de ces derniers Championnats Pré-France et France.

Ceux de la Méditerranée se déroulaient le 23 février 2013 à Bompas dans le Languedoc, avec nos représentants Claire AUBERY, Jonathan TROPÉ, Vincent MATHIEU et Romain ASTRUC.

Les performances obtenues hissent nos athlètes au niveau supérieur, avec une perf N4 pour Romain et 4 magnifiques titres qui font depuis, la une du blog de l'ACP Marseille:

Jonathan, champion Inter-régional JU sur 800m en salle,

Romain, champion Inter-régional JU Longueur en salle (7.01m perf. N4),

Romain, champion Inter-régional JU Hauteur en salle,

Claire, Vice championne Inter-régionale CA sur 200m en salle

23/02/13 - CHAMPIONNATS DE LA MEDITERRANEE INDIVIDUELS - BOMPAS - LAN - 066

Acp Marseille \| PRO \| 013
24/02	TROPE Jonathan	800m - Salle / TCM	Finale directe	1	2'07''43	JUM/95	R3	Bompas
23/02	AUBERY Claire	400m - Salle / TCF	Finale directe	1	62''47	CAF/96	IR4	Bompas
23/02	MATHIEU Vincent	60m - Salle / TCM	Finale 6 C41	6	7''68	ESM/93	R2	Bompas
23/02	MATHIEU Vincent	60m - Salle / TCM	Série 5 C23	2	7''68 q	ESM/93	R2	Bompas
23/02	ASTRUC Romain	Longueur - Salle / JUM	Finale directe	1	7m01	JUM/94	N4	Bompas
23/02	ASTRUC Romain	Hauteur - Salle / TCM	Finale directe	4	1m85	JUM/94	IR4	Bompas

Tous les résultats FFA

Et pour finir en apothéose cette saison en salle bien commençée à l'ACP, Romain ASTRUC qualifié aux Championnats de France Juniors à Lyon, allait enchaîner en finale, le 17 mars 2013, longueur et hauteur, avec un saut en hauteur à 1m96, son record de l'année en salle.

Bravo à tous et à vos marques pour les prochaines compétitions sur piste...

Présentation des athlètes

Romain, longueur aux Championnats de France

16/03/13 - Championnats de France Cadets-Juniors en salle - LYON - R-A - 069

Acp Marseille \| PRO \| 013
17/03	ASTRUC Romain	Longueur - Salle / JUM	Finale	15	6m63	JUM/94	IR2	Lyon
17/03	ASTRUC Romain	Hauteur - Salle / JUM	Finale	8	1m96	JUM/94	IR1	Lyon

Tous les résultats FFA

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans Résultats saison 12-13 ACP Marseille
commenter cet article …

26 mars 2013 2 26 /03 /mars /2013 23:26

Championnats Interrégionaux en salle (Lyon)

Alors que les régionaux se déroulaient le même jour à Montpellier (2 février), Sandra SOGOYOU terminait première espoir de ces Interrégionaux en salle à Lyon, derrière la senior Clémence VIFQUIN.

Des performances nationales 1 sur le 60 m Haies qui avaient permis à Sandra d'être finaliste quelques jours après, aux France Elites (16 février 2013) et de retrouver son niveau.

02/02/13 - Champ Interregionaux Indiv Cad à Sen - LYON - R-A - 069

60m Haies (84)-salle / TCF \| F \| Finale 1 \| Chr : E
1	8''26	VIFQUIN Clemence	Cs Bourgoin-jallieu *	038	R-A	SEF/86	N1	1132
2	8''53	SOGOYOU Sandra	Acp Marseille	013	PRO	ESF/91	N1	1077

60m Haies (84)-salle / TCF \| F \| Série 2 \| Chr : E
1	8''31 q	VIFQUIN Clemence	Cs Bourgoin-jallieu *	038	R-A	SEF/86	N1	1122
2	8''50 q	SOGOYOU Sandra	Acp Marseille	013	PRO	ESF/91	N1	1083

Tous les résultats FFA

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss
commenter cet article …

9 mars 2013 6 09 /03 /mars /2013 23:15

Championnats de Provence en salle à Montpellier

Les 2 et 3 février dernier, les Championnats Régionaux en salle étaient organisés par la Ligue de Provence, dans la salle de Montpellier louée pour la circonstance.

Huit athlètes de l'ACP Marseille s'étaient déplacés le week end avec Geneviève, pour concourir sur 15 épreuves au total.

Cinq titres sont remportés par : Jonathan TROPÉ, champion régional sur 800m en salle junior,

Claire AUBERY, championne régionale sur 400m en salle cadette,

Romain ASTRUC, champion régional en longueur junior,

Romain ASTRUC, champion régional en hauteur junior,

Romain ASTRUC, vice champion régional sur 60m en salle junior,

et d'excellentes performances pour chacun de nos athlètes.

Bravo à tous pour vos résultats et votre participation à ces régionaux.

02/02/13 - Régionaux de Provence en salle - MONTPELLIER - PRO - 013

Acp Marseille \| PRO \| 013

03/02	KATTOUM Farah	60m - Salle/TCF	88 Finale 7	2	9''25	JUF/94	D2	Montpellier
03/02	AMZAL Mohamed	60m - Salle/TCM	75 Finale 15	1	8''06	CAM/96	R6	Montpellier
03/02	MATHIEU Vincent	60m - Salle/TCM	69 Finale 9	3	7''76	ESM/93	R3	Montpellier
03/02	ASTRUC Romain	60m - Salle/TCM	64 Finale 4	4	7''58	JUM/94	R1	Montpellier
03/02	KATTOUM Farah	60m - Salle/TCF	53 Série 4	4	9''17 q	JUF/94	D1	Montpellier
03/02	ASTRUC Romain	60m - Salle/TCM	48 Série 21	1	7''51 q	JUM/94	IR4	Montpellier
03/02	AMZAL Mohamed	60m - Salle/TCM	35 Série 8	5	8''10 q	CAM/96	R6	Montpellier
03/02	MATHIEU Vincent	60m - Salle/TCM	34 Série 7	5	7''75 q	ESM/93	R3	Montpellier
03/02	ASTRUC Romain	60m Haies (99)-salle / JU	20 Finale 2	-	AB	JUM/94		Montpellier
03/02	ASTRUC Romain	60m Haies (99)-salle / JU	06 Série 2	1	9''09 q	JUM/94	IR4	Montpellier

02/02	MATHIEU Vincent	Longueur - Salle / SEM	Finale directe	3	5m83	ESM/93	R5	Montpellier
02/02	TROPE Jonathan	800m - Salle/TCM	08 Finale direc	1	2'08''66	JUM/95	R3	Montpellier
02/02	AUBERY Claire	400m - Salle /TCF	06 Série 2	1	64''45	CAF/96	R2	Montpellier
02/02	ASTRUC Romain	Longueur - Salle / JUM	Finale directe	1	6m83	JUM/94	IR1	Montpellier
02/02	ASTRUC Romain	Hauteur - Salle/SEM	Finale directe	1	1m93	JUM/94	IR2	Montpellier
02/02	MATHIEU Vincent	Hauteur - Salle/SEM	Finale directe	6	1m55	ESM/93	D2	Montpellier

Tous les résultats FFA

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans Résultats saison 12-13 ACP Marseille
commenter cet article …

2 mars 2013 6 02 /03 /mars /2013 14:20

Vincent JAUME, un ancien président de l'ACP, nous a quitté.

La triste nouvelle vient d'arriver, Vincent JAUME nous a quitté. A la tête de l'Athlétic Club Phocéen, de 1973 à 1984, pratiquement à l'aube de sa fondation en 1972 avec Philippe COSTE, qui se tient debout auprès de Vincent sur la photo, le deuxième président de l'ACP avait donné un grand souffle au nouveau club marseillais plein d'ambition.

Récompensé avec tous les anciens présidents élus, Christian GALIZOT, l'actuel président, avait eu grand plaisir de lui faire remettre l'an passé, par l'intermédiaire de son fils Edmond, le plateau souvenir des 40 ans du club.

C'était l'occasion de rappeler lors de ce moment unique qui rassemblait nos anciens adhérents, l'énorme travail effectué par les anciens présidents, des piliers de club dont la pérennité de l'AC PHOCEEN leur revienne en grande partie.

Vincent JAUME s'en est allé, mais il restera présent dans nos coeurs et au sein de la grande famille de l'ATHLETIC CLUB PHOCEEN.

Les adhérents et les membres du Comité Directeur de l'ACP Marseille, présentent leurs sincères condoléances à Edmond JAUME et à toute sa famille.

Christian GALIZOT

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans La Vie du Club
commenter cet article …

1 mars 2013 5 01 /03 /mars /2013 22:16

Championnats de Provence de Cross à Digne les Bains

Après la mise en route administrative de la Ronde de Château Gombert, priorité du premier trimestre écoulé, par le président/webmaster, les articles résumant les derniers résultats de nos athlètes vont maintenant reprendre dans l'ordre chronologique.

Avec Eric COURBON engagé sur le Tour pédestre de Carnoux, c'était une bonne vingtaine d'athlètes de l'ACP Marseille qui s'était qualifiés pour ces régionaux.

Une bonne participation, liée à l'esprit d'équipe (notamment chez les féminines au cross long) et à la motivation de chacun(e) malgré la difficulté de ces épreuves hivernales.

On notera parmi les bons résultats obtenus, la qualification aux Pré-France de Claire AUBERY et Jonathan TROPÉ ainsi que les qualifications des minimes Julie ADJEMOUT et Merouane KAOUADJI dans les équipes Inter - minimes.

P1270167

P1270171

27/01/13 - Championnats de Provence de cross - DIGNE LES BAINS - PRO - 004

Acp Marseille \| PRO \| 013

27/01	GISCLARD Nicole	Course 11 Cross Long Es S	55	33'32''	VEF/59	Digne les bains
27/01	EL JAZIRI Lamia	Course 11 Cross Long Es S	58	33'54''	VEF/72	Digne les bains
27/01	LEFORT Benedicte	Course 11 Cross Long Es S	62	36'06''	VEF/68	Digne les bains
27/01	POURNARAS Genevieve	Course 11 Cross Long Es S	63	36'08''	VEF/63	Digne les bains
27/01	BOLIETTO Monique	Course 11 Cross Long Es S	65	-	VEF/57	Digne les bains

27/01	TROPE Jonathan	Course 10 Junior Homme	22	25'38'' qi	JUM/95	Digne les bains

27/01	AUBERY Claire	Course 7 Cadette	16	- qi	CAF/96	Digne les bains

27/01	KAOUADJI Merouane	Course 6 Minime Garçon	15	14'13''	MIM/99	Digne les bains
27/01	POURNARAS Nicolas	Course 6 Minime Garçon	42	15'35''	MIM/98	Digne les bains

27/01	ADJEMOUT Julie	Course 4 Minime Fille	21	14'52''	MIF/99	Digne les bains

27/01	BURTSCHELL Hugues	Course 3 Benjamin Garçon	49	12'12''	BEM/00	Digne les bains
27/01	ANDREANI LEFORT Antoine	Course 3 Benjamin Garçon	65	12'43''	BEM/01	Digne les bains
27/01	LOISON Sylvain	Course 3 Benjamin Garçon	88	13'32''	BEM/01	Digne les bains

27/01	CIFFREO David	Course 1 Veteran Homme	105	45'33''	VEM/72	Digne les bains
27/01	LOISON Jacky	Course 1 Veteran Homme	114	48'42''	VEM/58	Digne les bains

Résultats Équipes \| Course 11 Cross Long Es Se Vet Femme -
6	238pt	ACP MARSEILLE 1	55 (193), 58 (192), 62 (194), 63 (195)

Tous les résultats FFA

27/01/13 - Tour Pedestre De Carnoux 28Eme Ed. - Carnoux - PRO - 013

11 kms \| M \| 11 kms \| Chr : M 504 participants
161	55'13''	COURBON Eric	Acp Marseille	013	PRO	V2M/61

Tous les résultats FFA

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans Résultats saison 12-13 ACP Marseille
commenter cet article …

16 février 2013 6 16 /02 /février /2013 20:53

Sandra Finaliste des France Elites en salle

Quatorze athlètes qualifiés de notre Ligue de Provence se retrouvaient avec les 363 qualifiés de ces Championnats de France Elites en salle, à Aubière.

Une série bien maitrisée en 8"47 par Sandra SOGOYOU qui lui permet d'accéder en finale avec toutes les grandes pointures du 60m Haies de ces France Elites en salle 2013.

Avec un temps de 8"64 en finale, notre jeune Espoir Sandra termine 8^ème derrière les sept Seniors finalistes. Bravo.

La Finale

16/02/13 - Championnats de France Elite en salle - AUBIERE - AUV - 063

60m Haies (84)-salle / TCF \| F \| Finale \| Chr : E
1	8''03	OKORI Reina-flor	Doubs Sud Athletisme*	025	F-C	SEF/80	1181
2	8''04	DECAUX Alice	Us Ivry	094	I-F	SEF/85	1178
3	8''07	BILLAUD Cindy	Us Creteil	094	I-F	SEF/86	1172
4	8''16	DIAWARA Aisseta	Ea St Quentin En Yvelines	078	I-F	SEF/89	1153
5	8''28	VIFQUIN Clemence	Cs Bourgoin-jallieu *	038	R-A	SEF/86	1128
6	8''35	FAYE Gnima (SEN)	Es Montgeron	091	I-F	SEF/84	1114
7	8''40	HAMELIN Solene	Ec Orleans Cercle Jules Ferry*	045	CEN	SEF/88	1104
8	8''64	SOGOYOU Sandra	Acp Marseille	013	PRO	ESF/91	1055
60m Haies (84)-salle / TCF \| F \| Série 1 \| Chr : E
1	8''11 Q	BILLAUD Cindy	Us Creteil	094	I-F	SEF/86	1164
2	8''14 Q	DIAWARA Aisseta	Ea St Quentin En Yvelines	078	I-F	SEF/89	1157
3	8''44 q	HAMELIN Solene	Ec Orleans Cercle Jules Ferry*	045	CEN	SEF/88	1095
4	8''49	KANE Heloise	Asp Senart Athletisme	077	I-F	JUF/95	1085
5	8''60	ZIKETH Karel	Us Ivry	094	I-F	ESF/91	1063
6	8''66	RUET Aurore	Nantes Metropole Athletisme*	044	P-L	SEF/84	1051
7	8''73	MICHOT Cecile	Dijon Uc*	021	BOU	SEF/74	1037
60m Haies (84)-salle / TCF \| F \| Série 2 \| Chr : E
1	8''11 Q	OKORI Reina-flor	Doubs Sud Athletisme*	025	F-C	SEF/80	1164
2	8''11 Q	DECAUX Alice	Us Ivry	094	I-F	SEF/85	1164
3	8''35 q	FAYE Gnima (SEN)	Es Montgeron	091	I-F	SEF/84	1114
4	8''40 q	VIFQUIN Clemence	Cs Bourgoin-jallieu *	038	R-A	SEF/86	1104
5	8''47 q	SOGOYOU Sandra	Acp Marseille	013	PRO	ESF/91	1089
6	8''49	LEBORGNE Cassandra	Ec Orleans Cercle Jules Ferry*	045	CEN	JUF/94	1085
7	8''62	ORLIK Camille	Lille Metropole Athletisme*	059	NPC	ESF/93	1059
8	8''65	ETOUNDI Rose-pascale	Athletic Jeunes Bastia	202	COR	SEF/87	1053

Tous les résultats FFA

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans Résultats saison 12-13 ACP Marseille
commenter cet article …

26 janvier 2013 6 26 /01 /janvier /2013 12:57

Distinctions à l'ACP Marseille

C'est samedi prochain, le 2 février 2013 qu'en égard aux services rendus à la cause du Sport, de la Jeunesse et de la Vie Associative et par décision du Ministre des Sports et de la Vie Associative, des distinctions seront remises aux récipiendaires 2012 de l'Athlétic Club Phocéen, à l'Espace Sport et Culture de Gémenos :

La médaille d'OR de la Jeunesse et des Sports à Roland COUVERTURE, membre d'honneur de l'ACP Marseille,

La médaille de BRONZE de la Jeunesse et des Sports à Christian GALIZOT, président de l'ACP Marseille

Les membres du Comité Directeur de l'ACP Marseille présentent leurs plus sincères félicitations aux récipiendaires et souhaitent à Roland Couverture, encore de nombreuses participations au Marathon de New York.

Partager cet article

Repost0

Published by Christian the boss - dans La Vie du Club
commenter cet article …

INFOS ADHÉRENTS

Actualités

De Mois En Mois

Infos FFA Provence

A l'approche de la Ronde de Château Gombert

Randonnée du 24 Février 2013 et la recette de Gérard

Pré-France de Cross 2013 (Interrégion Méditerranée)

Championnat de la Méditerranée et Champ. de France

Championnats Interrégionaux en salle (Lyon)

Championnats de Provence en salle à Montpellier

Vincent JAUME, un ancien président de l'ACP, nous a quitté.

Championnats de Provence de Cross à Digne les Bains

Sandra Finaliste des France Elites en salle

Distinctions à l'ACP Marseille

Articles Récents

Infos Club

Albums Photos

Quelques Vidéos sur l'ACP

Catégories

Visiteurs par pays

Nos Partenaires

INFOS ADHÉRENTS

Actualités

De Mois En Mois

Infos FFA Provence

Articles Récents

Infos Club

Albums Photos

Quelques Vidéos sur l'ACP

Catégories

Newsletter

Visiteurs par pays

Nos Partenaires