Dernière possibilité, ce dimanche 20 novembre de réaliser une performance classante pour l'année 2011, avec le 10 km de la Provence.

C'était l'enjeu de 4 athlètes de l'ACP Marseille qui avaient participé au cross du Griffon, la semaine dernière, avec Ghislaine LOISON et Bénédicte LEFORT chez les féminines ainsi que Jacky LOISON et Denis CHRISTOL chez les hommes.

L'occasion de saluer aussi à l'arrivée, entre deux distributions de bulletins du Mini Trail des Vallons, Edwige LEBRAS et Patrick et puis les vétérans de l'Athlétic Club Phocéen venus en spectateur.

Les courses enfants se poursuivaient ensuite, après un bref échauffement de nos jeunes athlètes de l'ACP emmenés par Roger.

Les résultats de l'ACP : 10km et courses enfants:

Tous les résultats FFA

Un 30 octobre 2011 pour tous les goûts à l'Athlétic Club Phocéen ! Le Marseille - Cassis pour une partie de la section athlétisme et les Alpilles pour la section randonnée pédestre, sous la houlette de Nicole.

Au départ du site de Glanum à Saint Rémy de Provence, nous cheminons un moment à proximité de l'ancien monastère de Saint Paul de Mausole au ravissant cloître roman où Van Gogh fut soigné pendant une année. 

 Délaissant l'ancien circuit du marathon de St Rémy, nous montons dans la Gaudre de Valrugue par le GR6 pour atteindre le plateau de la Caume où le pique-nique toujours bien apprécié nous faisait profiter d'une vue panoramique sur les Alpilles et toute la plaine.

Petit retour sur nos pas pour prendre un sentier qui nous mènera ensuite au Rocher des Deux Trous, puis après la forêt de pins d'Alep et de cèdres, au pied du Mont Gaussier dont le sommet est accessible par une échelle en fer.

En fin de circuit, le petit lac de Peiroou nous surprendra par sa quiétude et sa fréquentation familiale.

Situé à une altitude de 130m en plein coeur des Alpilles et entouré de falaises, le barrage du Peiroou a une capacité de 80 000 m3. Il a été construit en 1891 par la municipalité de St Remy pour alimenter en eau les fontaines du village et l’irrigation des quartiers sud qui n’étaient pas desservis par le canal des Alpilles. Les romains avaient déjà construit un barrage, à quelques mètres de l’édifice actuel, ainsi qu'un aqueduc, pour desservir en eau les thermes et la fontaine « triomphale » de Glanum.

Ces vestiges ont maintenant disparu.

Le retour vers les vestiges romains des Antiques et du Glanum s'effectuera après un passage dans la cheminée du lac, relativement bien sécurisée avec un câble et des marches métalliques.

Des falaises de calcaire, des points de vue superbes, un dénivelé cumulé de +/-670m, une randonnée magnifique avec un temps printanier.

Pour la troisième année consécutive, l'Athlétic Club Phocéen présentait un stand sur différents Forums des Associations.

Fidèle à ses objectifs orientés sur le développement et la formation à la pratique de l'athlétisme chez les jeunes enfants et les adultes de la ville de Marseille, l'A.C. Phocéen participait le 24 septembre 2011 au Forum des Associations des 15 et 16ème arrondissements qui se tenait dans la galerie marchande de Carrefour Grand Littoral.

L'occasion pour les dirigeants de l'ACP Marseille de renseigner sur le stand aux couleurs du club, de nombreuses personnes intéressées par les diverses activités sportives du club.

Et sur le même principe, les dirigeants du club présentait un stand tout aussi attractif et chaleureux sur le Forum des Associations du Merlan, les 7 et 8 octobre dernier. Rencontre d'anciens athlètes du club, de Patrice Drevet, parrain d'honneur et toujours l'occasion de renseigner le public sur nos nombreuses activités sportives pratiquées sur le stade Roger Couderc à St Joseph (athlétisme, running, randonnées pédestres, loisir santé).

La fin des vacances, synonyme de rentrée scolaire, rime chaque année, avec reprise sportive à l'Athlétic Club Phocéen. D'autant plus que les championnats du Monde en Corée du Sud nous ont déjà mis dans le bain de l'athlétisme, motivant nouveaux et anciens adhérents à replonger dans cette pratique sportive où chacun trouve son bonheur et son envie de gagner.

Après une saison qui a fortement satisfait entraîneurs et dirigeants de l'ACP, avec en finalité, les participations de Romain ASTRUC aux championnats de France Cadets, de Sandra SOGOYOU aux championnats de France Espoirs (titre de vice championne de France) ainsi qu'aux France Élite, Claire AUBERY a clôturé l'année sportive avec une sélection au stage des 1000 Minimes qui se déroulait en août, à Boulouris.

Encore toutes mes félicitations et mes remerciements à tous les acteurs qui ont de nouveau contribué à l'épanouissement et à la notoriété de notre club marseillais.

Mercredi 31 août 2012 démarrera une nouvelle saison que j'espère, avec votre complicité, votre dynamisme et votre sportivité, aussi fructueuse, conviviale et chaleureuse, à l'image de l'esprit du club qui perdure depuis 39 ans déjà.

Rendez-vous donc le 31 août à 17h00 sous la bannière ciel et blanche, au stade Roger Couderc à St Joseph 13015 Marseille (toutes les informations de reprise).

Au terme d'une semi-finale largement dominée par Sandra SOGOYOU en 13"90, tout comme celle de son aînée Aisseta DIAWARA en 13"51, les deux heurdleuses se retrouvaient 50 minutes plus tard, pour la finale du 100m Haies de ces championnats de France espoirs 2011.

Après une course plus décisive dans laquelle Sandra prenait la tête mais qui voyait l'accélération finale et la juste victoire d'Aisseta en 13"33, Sandra SOGOYOU empoche une médaille d'argent bien méritée, sur ce 100m Haies avalé en 13"63, une performance qui consolide sa position en N1.

L'Athlétic Club Phocéen félicite Sandra SOGOYOU pour son nouveau titre de vice-championne de France et l'encourage pour sa prochaine compétition, vendredi 29 juillet, aux France Elites à Albi.

Tous les résultats du 100m Haies ESF

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