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14 novembre 2011 1 14 /11 /novembre /2011 12:36

Lancement de la saison de cross, ce dimanche 13 novembre 2011, avec le Cross du Griffon à Vitrolles. Avec une journée ensoleillée et printanière après les dernières pluies sur la région, c'était également une relance de cette dure spécialité chez les vétérans de l'Athlétic Club Phocéen, suivis tout au long de la journée par les plus jeunes catégories du club.

Une excellente journée où se cotoyaient plaisir et performance, une très bonne participation de l'ACP dont l'effectif devrait normalement doubler aux championnats départementaux en janvier 2012.


Les résultats de l'ACP Marseille


13/11/11 - Cross Du Griffon 26Ème Ed. - Vitrolles - PRO - 013
Ecole d'athlétime Filles | F | EaF | Chr : M - 0,600 m - 140 arrivants
62    2'58''        PONCET Célia     Acp Marseille     013     PRO     EAF/   04
82  
3'10''         GRANZOTTO Marion Acp Marseille 013 PRO EAF/04
Ecole d'athlétisme Masculins | M | EaM | Chr : M - 0,600 m - 232 arrivants
197    2'12''     AMIRI Eddy         Acp Marseille 013 PRO EAM/04
197    2'53''     LOEUL Paco Acp Marseille 013 PRO EAM/04
Poussines | F | Poussines | Chr : M - 1,020 m - 109 arrivants
34    3'53''       AUBERY Marie-pauline Acp Marseille 013 PRO POF/01
Poussins | M | Poussins | Chr : M - 1,020 m - 180 arrivants
40    3'58''       SOGOYOU Didier   Acp Marseille 013 PRO POM/00
103 4'25''          LOISON Sylvain     Acp Marseille 013 PRO POM/01
163 4'57''      GRANZOTTO Romain Acp Marseille

EAM/02
Benjamines | F | Benjamines | Chr : M - 2,0120 m - 86 arrivants
22    9'34''       ADJEMOUT Julie     Acp Marseille 013 PRO BEF/99
62    11'07''     BEYRIS Lea               Acp Marseille 013 PRO BEF/99
78    12'48''     LOISON Marie         Acp Marseille 013 PRO BEF/98
79    12'49''     MANZON Manon      Acp Marseille 013 PRO POF/00
Benjamins- | M | Benjamins- | Chr : M - 3,010 m - 96 arrivants
28    14'02''     POURNARAS Nicolas Acp Marseille 013 PRO BEM/98
32    14'06''     AHMED Nazar (Com) Acp Marseille 013 PRO BEM/98
Minimes Filles | F | Minimes Filles | Chr : M - 3,010 m - 48 arrivants
9      14'18''      AUBERY Claire Acp Marseille 013 PRO MIF/96
Cadets | M | Cadets | Chr : M - 4,420 m - 23 arrivants
15     19'06''   TROPE Jonathan Acp Marseille 013 PRO CAM/95
Espoirs Seniors Vétérans Femmes | F |  Chr : M - 5,190 m - 37 arrivants
23    27'34''    LEFORT Benedicte     Acp Marseille 013 PRO V1F/68
29    28'52''    GISCLARD Nicole      Acp Marseille 013 PRO V2F/59
34    30'20''    BOLIETTO Monique   Acp Marseille 013 PRO V2F/57
35    31'40''    LOISON Ghislaine     Acp Marseille 013 PRO V1F/62
Vétérans Hommes | M | Vétérans Hommes | Chr : M
55    38'10''    LOISON Jacky         Acp Marseille 013 PRO V2M/58
61    45'04''    CRISTOL Denis        Acp Marseille 013 PRO V3M/51

 

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cross-du-Griffon-2011.JPG

 

Tous les résultats FFA.

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1 novembre 2011 2 01 /11 /novembre /2011 22:05

Un 30 octobre 2011 pour tous les goûts à l'Athlétic Club Phocéen ! Le Marseille - Cassis pour une partie de la section athlétisme et les Alpilles pour la section randonnée pédestre, sous la houlette de Nicole.

DSCF9868.JPG

Au départ du site de Glanum à Saint Rémy de Provence, nous cheminons un moment à proximité de l'ancien monastère de Saint Paul de Mausole au ravissant cloître roman où Van Gogh fut soigné pendant une année. 

DSCF9809

 Délaissant l'ancien circuit du marathon de St Rémy, nous montons dans la Gaudre de Valrugue par le GR6 pour atteindre le plateau de la Caume où le pique-nique toujours bien apprécié nous faisait profiter d'une vue panoramique sur les Alpilles et toute la plaine.

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Petit retour sur nos pas pour prendre un sentier qui nous mènera ensuite au Rocher des Deux Trous, puis après la forêt de pins d'Alep et de cèdres, au pied du Mont Gaussier dont le sommet est accessible par une échelle en fer.

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DSCF9850.JPG

DSCF9852.JPG

En fin de circuit, le petit lac de Peiroou nous surprendra par sa quiétude et sa fréquentation familiale.

Situé à une altitude de 130m en plein coeur des Alpilles et entouré de falaises, le barrage du Peiroou a une capacité de 80 000 m3. Il a été construit en 1891 par la municipalité de St Remy pour alimenter en eau les fontaines du village et l’irrigation des quartiers sud qui n’étaient pas desservis par le canal des Alpilles. Les romains avaient déjà construit un barrage, à quelques mètres de l’édifice actuel, ainsi qu'un aqueduc, pour desservir en eau les thermes et la fontaine « triomphale » de Glanum.

Ces vestiges ont maintenant disparu.

DSCF9860.JPGLe retour vers les vestiges romains des Antiques et du Glanum s'effectuera après un passage dans la cheminée du lac, relativement bien sécurisée avec un câble et des marches métalliques.

DSCF9862.JPG DSCF9864.JPG DSCF9865.JPG

Des falaises de calcaire, des points de vue superbes, un dénivelé cumulé de +/-670m, une randonnée magnifique avec un temps printanier.

DSCF8100.JPG

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31 octobre 2011 1 31 /10 /octobre /2011 22:29

Ils partirent quinze mille; mais par le classement
Ils se virent treize mille cinq cent en arrivant au port...

Emmenés par l'éthiopien TZEGAY qui bat le record de l'épreuve en 58mn10s et la kényane Lydia CHEROMEI qui prend également le record en 1h08 mn17s, quelques athlètes de l'ACP Marseille ont de nouveau participé cette année, à cette épreuve disputée entre Marseille et Cassis.

 

LE RESUME sur Internet avec :

- à 1mn02, la kényane avec Mohamed JOURHAOUI, le recordman de la Ronde de Château Gombert dont la prochaine édition aura lieu le 1er avril 2012.

- à 1mn42, au ravitaillement puis à 2mn sur le port, le passage d'Edwige.

 

Et aussi trois super vidéos de Marseille - Cassis réalisées par Jean Marc Pontier

(pas de Jean Jacques Goldman, cette année, mais on voit bien Elvis Presley dans la Gineste !)

 

Les classements du club :

 

Classement Nom Prénom Temps réel
1401 GARRASSIN Claude 1:35:38
3565 CIFFREO David 1:46:24
3462 LOISON Jacky 1:46:50
8066 CRISTOL Denis 2:01:50
8305 LEFORT Bénédicte 2:02:41
8806 SOTTOCASA Martine 2:03:24
10456 LE-BRAS Edwige 2:11:26

 

 

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14 octobre 2011 5 14 /10 /octobre /2011 23:04

Pour la troisième année consécutive, l'Athlétic Club Phocéen présentait un stand sur différents Forums des Associations.

Forum 1516 ACP 1 

Fidèle à ses objectifs orientés sur le développement et la formation à la pratique de l'athlétisme chez les jeunes enfants et les adultes de la ville de Marseille, l'A.C. Phocéen participait le 24 septembre 2011 au Forum des Associations des 15 et 16ème arrondissements qui se tenait dans la galerie marchande de Carrefour Grand Littoral.

L'occasion pour les dirigeants de l'ACP Marseille de renseigner sur le stand aux couleurs du club, de nombreuses personnes intéressées par les diverses activités sportives du club.

Forum-1516-ACP-2.jpg

 

Et sur le même principe, les dirigeants du club présentait un stand tout aussi attractif et chaleureux sur le Forum des Associations du Merlan, les 7 et 8 octobre dernier. Rencontre d'anciens athlètes du club, de Patrice Drevet, parrain d'honneur et toujours l'occasion de renseigner le public sur nos nombreuses activités sportives pratiquées sur le stade Roger Couderc à St Joseph (athlétisme, running, randonnées pédestres, loisir santé).


Forum1-2011.jpgForum2-2011.jpgForum3-2011.jpg

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12 septembre 2011 1 12 /09 /septembre /2011 00:49

OriflamReprise en douceur en ce début septembre, sur le stade Roger Couderc à Marseille où anciens et nouveaux adhérents de l'Athlétic Club Phocéen avaient hâte de replonger dans la pratique de l'athlétisme et de la course à pied.

Des catégories "éveils athlétiques/poussins" qui avaient terminé l'année sportive par la finale des Pointes, aux adultes en passant par les finalistes des Championnats de France, tous ont rejoint leurs entraîneurs respectifs pour attaquer cette nouvelle saison sportive 2011/2012, redonnant enfin fière allure à ce stade fermé et inoccupé durant les mois de juillet/août.


Nous informons les nouveaux adhérents que l'accueil sera assuré par les dirigeants et entraîneurs tout au long du mois de septembre au stade, à proximité de l'oriflamme de l'ACP.


Roland Couverture, encore premier de l'ACP !

En effet, notre marathonien, fidèle adhérent de 86 ans bien sonné qui participera de nouveau en novembre, au marathon de New York, est chaque année le premier adhérent à déposer son dossier complet d'adhésion au club, dès le mois d'août.

Un exemple à suivre, disions-nous, dans un précédent article qui lui était consacré !

Finale-pointesEAPOACP.jpg Entrainement-course-sur-route.jpg

L'ACP à la finale des Pointes EA/PO (juin 2011)

 

ACP - Coureurs hors stade

 

Etirements-apres-running.jpg
Reprise-stade.jpg
ACP - Etirements après séance de running
ACP - Fin d'entraînement à Roger Couderc

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28 août 2011 7 28 /08 /août /2011 20:02

Daegu.jpgLa fin des vacances, synonyme de rentrée scolaire, rime chaque année, avec reprise sportive à l'Athlétic Club Phocéen. D'autant plus que les championnats du Monde en Corée du Sud nous ont déjà mis dans le bain de l'athlétisme, motivant nouveaux et anciens adhérents à replonger dans cette pratique sportive où chacun trouve son bonheur et son envie de gagner.

Après une saison qui a fortement satisfait entraîneurs et dirigeants de l'ACP, coupdecoeur.gifavec en finalité, les participations de Romain ASTRUC aux championnats de France Cadets, de Sandra SOGOYOU aux championnats de France Espoirs (titre de vice championne de France) ainsi qu'aux France Élite, Claire AUBERY a clôturé l'année sportive avec une sélection au stage des 1000 Minimes qui se déroulait en août, à Boulouris.

Encore toutes mes félicitations et mes remerciements à tous les acteurs qui ont de nouveau contribué à l'épanouissement et à la notoriété de notre club marseillais.

Mercredi 31 août 2012 démarrera une nouvelle saison que j'espère, avec votre complicité, votre dynamisme et votre sportivité, aussi fructueuse, conviviale et chaleureuse, à l'image de l'esprit du club qui perdure depuis 39 ans déjà.

Rendez-vous donc le 31 août à 17h00 sous la bannière ciel et blanche, au stade Roger Couderc à St Joseph 13015 Marseille (toutes les informations de reprise).

footing-sport-animaux.gif

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29 juillet 2011 5 29 /07 /juillet /2011 22:32

elite2011Au cours de la deuxième journée de ces championnats de France Elites qui se déroulaient à Albi, Sandra SOGOYOU (ACP Marseille) termine 6ème de sa série du 100m Haies avec son meilleur temps de l'année, 13"55.

Sandra-S.jpg

Sur cette série très rapide menée par Cindy BILLAUD en 12"93 et l'espoir Aisseta DIAWARA en 13"06, cinq hurdleuses se qualifiaient pour la finale tandis que notre jeune espoir Sandra en 6ème position, mérite toute notre satisfaction et nos félicitations pour être arrivée si rapidement, à ce haut niveau, après sa blessure et une reprise bien gérée.

La deuxième série de ce 100m Haies était emportée en 13"03 par Sandra GOMIS qui enlève le titre de championne de France en 12"93 devant Cindy BILLAUD et Adrianna LAMALLE de l'ACP "Joinville".

 

Elites.JPG


Photos FFA du 100m Haies série 1 n°82; série 2 n°83

Photos FFA de la finale du 100m Haies n°42; n°66

Photo FFA du podium 100m Haies

Tous les résultats FFA

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24 juillet 2011 7 24 /07 /juillet /2011 13:34

France EspoirsAu terme d'une semi-finale largement dominée par Sandra SOGOYOU en 13"90, tout comme celle de son aînée Aisseta DIAWARA en 13"51, les deux heurdleuses se retrouvaient 50 minutes plus tard, pour la finale du 100m Haies de ces championnats de France espoirs 2011.

Après une course plus décisive dans laquelle Sandra prenait la tête mais qui voyait l'accélération finale et la juste victoire d'Aisseta en 13"33, Sandra SOGOYOU empoche une médaille d'argent bien méritée, sur ce 100m Haies avalé en 13"63, une performance qui consolide sa position en N1.

 

L'Athlétic Club Phocéen félicite Sandra SOGOYOU pour son nouveau titre de vice-championne de France et l'encourage pour sa prochaine compétition, vendredi 29 juillet, aux France Elites à Albi.

 

Sandra-depart.jpg

 

100m Haies (84) / ESF | F | Finale | Chr : E | Vt : +1.6
1    13''33 DIAWARA Aisseta Ea St Quentin En Yvelines 078 I-F ESF/89   1119
2    13''63 SOGOYOU Sandra Acp Marseille 013 PRO ESF/91   1082

 

Tous les résultats du 100m Haies ESF

Tous les résultats FFA et les photos du championnat

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23 juillet 2011 6 23 /07 /juillet /2011 22:26

France Espoirs

Sandra.jpg

Première phase réussie aujourd'hui, pour Sandra SOGOYOU au cours de sa série du 100m Haies qu'elle a parfaitement maîtrisé  et qu'elle remporte en 14"14 tandis que la favorite Aisseta DIAWARA fait de même dans sa série en 13"59.

Espérons que demain nous les retrouverons dans des conditions météorologiques beaucoup plus clémentes, car après les France Jeunes à Dreux, la pluie et le froid n'épargnent toujours pas nos jeunes qualifiés et continuent à perturber ces Championnats de France Espoirs et Nationaux qui se déroulent ce week-end, en Picardie.


Les résultats des séries

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16 juillet 2011 6 16 /07 /juillet /2011 16:04

France CadetsPas de finale demain, 17 juillet, pour Romain ASTRUC qui passe 1,90 m aux essais de qualification à la hauteur mais échoue à la barre symbolique de 1,94 m qui lui aurait permis d'accéder directement à la finale de ces championnats de France 2011 à Dreux, avec des adversaires de taille.

Dommage après tout le travail effectué en cours d'année pour surpasser son saut à 1,97 m à Salon de Provence, début février 2011...

Romain 13052010 EC3

15/07/11 - Championnats de France Cadets- Juniors - DREUX - CEN - 028

 

Hauteur / CAM | M | Concours 1

1 1m94 q DROUET Guillaume Esperance Antibes 006 C-A CAM/94   813
  1m85(O) / 1m90(O) / 1m94(O)
1 1m94 q KHIREDDINE Ayoub Haute Bretagne Athletisme * 035 BRE CAM/94   813
  1m85(O) / 1m90(O) / 1m94(O)
1 1m94 q LEVEQUE Gael Moissy-cramayel Athletisme 077 I-F CAM/94   813
  1m90(O) / 1m94(O)
4 1m90 q SULPIE Nicolas Cognac Ac 016 POI CAM/94   774
  1m85(O) / 1m90(O) / 1m94(XXX)
5 1m90 q CHAUVEAU Adrien Carquefou Ac 044 P-L CAM/94   774
  1m85(XO) / 1m90(O) / 1m94(XXX)
6 1m90 q MARTIN Axel E. D'athletisme De Capbreton 040 AQU CAM/94   774
  1m85(XXO) / 1m90(O) / 1m94(XXX)
7 1m90 ZEZE Mickael-meba Val-de-reuil Ac * 027 H-N CAM/94   774
  1m85(XO) / 1m90(XO) / 1m94(XXX)
8 1m90 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO CAM/94   774
  1m85(O) / 1m90(XXO) / 1m94(XXX)
9 1m85 GODEFROY Paul Ea Cherbourg Querqueville * 050 B-N CAM/95   727
  1m85(O) / 1m90(XXX)
9 1m85 LEBRUN Olivier Efs Reims A. * 051 CHA CAM/94   727
  1m85(O) / 1m90(XXX)
Hauteur / CAM | M | Concours 2
1 1m94 q CHAPON Joris Coquelicot 42 042 R-A CAM/94   813
  1m90(O) / 1m94(O)
1 1m94 q ROTARDIER Gael Entente Franconville Cesame Va 095 I-F CAM/94   813
  1m94(O)
3 1m94 q SILUBWE Aristide Lille Metropole Athletisme* 059 NPC CAM/95   813
  1m85(O) / 1m90(XO) / 1m94(O)
4 1m94 q FOUGEROUSE Thomas Sa Montbrisonnais 042 R-A CAM/94   813
  1m85(O) / 1m90(O) / 1m94(XXO)
5 1m90 q SAVARY-BADARD Jeremy Us Cenon-rive-droite 033 AQU CAM/94   774
  1m90(O) / 1m94(XXX)
6 1m90 q GEFFLAUT Remi Ac Auch 032 PYR CAM/94   774
  1m85(O) / 1m90(XO) / 1m94(XXX)
6 1m90 q RAMOS Anthony Ca Ambilly 074 R-A CAM/95   774
  1m85(O) / 1m90(XO) / 1m94(XXX)
8 1m90 COSTES Vincent Cjf Saint-malo 035 BRE CAM/94   774
  1m85(O) / 1m90(XXO) / 1m94(XXX)
9 1m85 ALARIC Yohann Entente Nimes Athletisme 030 LAN CAM/94   727
  1m85(O) / 1m90(XXX)
9 1m85 FOLACCI Baptiste Athletic Trois Tours 037 CEN CAM/94   727
  1m85(O) / 1m90(XXX)
9 1m85 GOMES DA SILVA Victor Cercle Athletique De L'eure * 027 H-N CAM/94   727
  1m85(O) / 1m90(XXX)
9 1m85 TOTH Maxence Us Athletiques De Lievin* 062 NPC CAM/94   727
  1m85(O) / 1m90(XXX)
13 1m85 CHARACHON Louis Athle Nimes 30 030 LAN CAM/94   727
  1m85(XO) / 1m90(XXX)

Tous les résultats des Championnats de France Cadets - Juniors

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