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15 janvier 2009 4 15 /01 /janvier /2009 00:40

Quelques clichés de la plage du Prado à Marseille, au cours de la journée, entre deux courses...
Toutes les photos des courses enfants sont rassemblées dans l'album "la section Athlé 08/09".
Les classements officiels FFA

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12 janvier 2009 1 12 /01 /janvier /2009 21:05

Après une semaine assez mouvementée, le soleil était de nouveau au rendez-vous sur les plages du Prado, ce dimanche 11 janvier, pour l'organisation des championnats départementaux de cross 2009.
Des départementaux un peu particuliers qui accueillaient les clubs alpins et vauclusiens puisque ce cross était également support des régionaux Ufolep. Particuliers aussi par les distances folkloriques dues à des erreurs d'aiguillage sur le parcours !
2009_0112cross0030.jpg
Très bonne participation et de belles performances chez les jeunes athlètes de Roger toujours aussi motivés et exemplaires. Leur première compétition officielle FFA est une réussite.
L'Athlétic Club Phocéen sera donc représenté le 1er février prochain, aux régionaux de cross qui se dérouleront au Pontet (84), avec nos 3 qualifiés: Claire, Estelle et Hichem auteurs également de très belles courses.

Les résultats :

EVEIL ATHLETIC GARCON                                                150 participants 930m  
Place Temps Nom,Prénom Dossard Ctg Pl.Ctg Club Vitesse
6 00:02:55 CLEMENT,Killyan 183 EA01M 2 ACP 19.13
14 00:03:03 HETELLE,Titouan 189 EA00M 10 ACP 18.30
56 00:03:26 INAL,Matteo 191 EA00M 39 ACP 16.25
64 00:03:34 MOUKOKO-IV,Clement 200 EA01M 16 ACP 15.64
67 00:03:35 PALAZZI-MARTINEZ,Florian 201 EA00M 46 ACP 15.57
EVEIL ATHLETIC FILLE                                                      111 participants 930m  
Place Temps Nom,Prénom Dossard Ctg Pl.Ctg Club Vitesse
27 00:03:28 TSANGARAKIS,Elena 210 EA01F 6 ACP 16.10
37 00:03:33 WATELET,Judes 211 EA00F 28 ACP 15.72
54 00:03:42 AUBERY,Marie-Pauline 174 EA01F 13 ACP 15.08
69 00:03:53 BARBE,Anne-Claire 175 EA00F 42 ACP 14.37
70 00:03:53 ILAFKIHEN,Sanaa 190 EA01F 19 ACP 14.37
POUSSINS                                                                        146 participants  1190m  
Place Temps Nom,Prénom Dossard Ctg Pl.Ctg Club Vitesse
38 00:04:22 POURNARAS,Nicolas 204 POM 38 ACP 16.35
43 00:04:27 BARBE,Pierre-Ali 176 POM 43 ACP 16.04
POUSSINES                                                                      105 participants  1190m  
Place Temps Nom,Prénom Dossard Ctg Pl.Ctg Club Vitesse
33 00:04:42 CLEMENT,Cindy 182 POF 33 ACP 15.19
36 00:04:45 MASLIAH,Anita 197 POF 36 ACP 15.03
BENJAMINES                                                                      83 participants 2200m  
Place Temps Nom,Prénom Dossard Ctg Pl.Ctg Club Vitesse
18 00:09:01 AUBERY,Claire 173 BEF 18 ACP 14.64
MINIMES GARCON                                                              85 participants  2980m  
Place Temps Nom,Prénom Dossard Ctg Pl.Ctg Club Vitesse
32 00:10:29 MERZOUG-LAIRI,Hichem 198 MIM 32 ACP 17.06
MINIMES FILLE                                                                    79 participants 2980m  
Place Temps Nom,Prénom Dossard Ctg Pl.Ctg Club Vitesse
48 00:13:28 POURNARAS,Estelle 203 MIF 44 ACP 13.28

Tous les classements KMS

Voir les classements officiels FFA dans l'article suivant "Photos du cross".

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11 janvier 2009 7 11 /01 /janvier /2009 22:00
                     Bravo pour ces premiers résultats de la saison.

Samedi 10 janvier, le 4ème Meeting des Volcans se déroulait traditionnellement dans la salle de compétition d'Aubière en Auvergne (63).

Quelques athlètes provençaux avaient fait le déplacement dont les N1 Aurore Ruet (ACS) et Alice Decaux (MSA) qui concouraient comme Sandra Sogoyou, sur le 60m haies (84).

Une hauteur de haie de 84cm que Sandra découvre cette année, en passant dans la catégorie Junior.

Malgré cela, elle termine première de la 2ème finale directe en 9"05, première junior et une performance Nationale 3 à l'appui.

10/01/09 - MEETING DES VOLCANS   Aubière - AUV - 063  
                 
60m Haies (84)-salle/TCF | F | Finale directe 2 | Chr : E  
1 9''05 SOGOYOU Sandra Acp Marseille 13 PRO JUF/91 N3 975

Les résultats FFA complets
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9 janvier 2009 5 09 /01 /janvier /2009 20:03
La programmation des compétitions hivernales d'athlétisme dans notre calendrier surchargé est déjà fastidieuse pour le Comité 13 d'Athlétisme et la CSO de la Ligue de Provence mais quand les conditions météorologiques avec de plus, d'abondantes chûtes de neige s'en mêlent, la gestion de ces compétitions et toute la logistique qui en découle, n'est certes pas facilitée.
Et bien sûr, sans vouloir rentrer de nouveau dans la polémique de l'existence d'une salle de compétition couverte digne de ce nom, en Provence, capable d'accueiller nos athlètes, dans des conditions non pas excellentes, mais acceptables !

Ce week-end, l'Athlétic Club Phocéen concourt donc sur les compétitions suivantes :



- Critérium en salle à Salon de Provence uniquement le samedi 10 janvier car les sprints et les haies du dimanche sont annulés (le poids et la marche du samedi étant également annulés ce jour par la LPA, l'ACP ne sera donc plus représenté sur ce Critérium).

- Dimanche 11 janvier 2009, championnats départementaux de cross, plage du Prado à Marseille (maintenus à ce jour). Cf.  convocation.

- Meeting des Volcans en salle à Aubière samedi 10 janvier (pas de contre-ordre pour Sandra qui y participe sur les haies)

D'autre part, ce matin, la Ville de Marseille (ainsi que d'autres municipalités) a fait connaitre qu'elle fermait ses complexes sportifs (terrains et gymnase) du 9 au 11 janvier inclus, sur préconisation préfectorale.
Les entraînements pourraient éventuellement reprendre lundi soir et toutes informations nouvelles seront notées dans la rubrique "Actualités" du site que les athlétes du club seront tenus de consulter.

En raison d'abondantes chûtes de neige et des conseils de circulation à Marseille et dans la région, disais-je mercredi matin, l'entraînement de ce mercredi 7 janvier 2009 est fortement compromis. La photo du jour prise vers 11h dans le 13ème de Marseille, résume assez bien la situation.
D'autres clichés du centre ville enneigé sont à visionner sur le site "Marseille la Belle" .

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7 janvier 2009 3 07 /01 /janvier /2009 20:17
Dimanche 11 janvier 2009, les championnats départementaux de cross FFA auront lieu sur les plages du Prado à Marseille.

Les horaires et distances des différentes courses :

 

Cadet (92/93):

11h00

  4200 m

Cadette (92/93): 

11h30

  3580 m

Minime Garçon (94/95):

11h55

  2980 m

Minime Fille (94/95):

12h15

  2980 m

Benjamin Garçon (96/97):

12h35

  2200 m

Benjamin Fille (96/97):

12h50

  2200 m

Ecole d’Athlétisme Garçon (2000 et après): 

13h50

   930 m

Ecole d’Athlétisme Fille (2000 et après): 

14h00

   930 m

Poussine (98/99):

14h15

  1190 m

Poussin (98/99):

14h25

  1190 m


Attention:
Rendez-vous 1h minimum avant ta course à la tente de l'ACP où la secrétaire te remettra ton dossard. 
Pense à porter le maillot du club, 4 épingles ainsi que des vêtements chauds pour te changer et te couvrir.

NB : Les conditions météorologiques de ce jour n'ayant pas permis de se retrouver au stade Roger Couderc  pour l'entraînement, cet article tient donc lieu de convocation pour dimanche.
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22 décembre 2008 1 22 /12 /décembre /2008 23:01

Une très bonne participation des jeunes athlètes de l'Athlétic Club Phocéen, ce dimanche 21 décembre 2008 à Martigues, à la 11ème édition du Cross de la Vierge.
La relève était donc là, après la frustation du week-end dernier, généreusement arrosé, qui a vu l'annulation du Cross de Marignane.

D'excellentes places avec des "podiums virtuels" au Cross de la Vierge, pour Killyan 2ème EAM, sa soeur Cindy, 3ème poussine et Claire, 3ème benjamine.

Toutes nos félicitations à nos jeunes participants qui ont obtenus de très bons classements et à leur coach Roger.
 

21/12/2008 11e Cross de la Vierge     Martigues - [13] 
             
Pl Dossard Nom Prénom   Cat. Club Temps
Ecole Athlétisme - 0,630m        
2 808 CLEMENT KILLYAN   EAM 2 ACP 00:01:38
5 824 MOUKOKO-IV CLEMENT   EAM 4 ACP 00:01:43
7 816 INAL MATTEO   EAM 6 ACP 00:01:47
18 834 TSANGARAKIS ELENA   EAF 6 ACP 00:02:01
20 832 TARQUINY ALEXANDRE   EAM 13 ACP 00:02:05
25 801 AUBERY MARIE PAULINE   EAF 8 ACP 00:02:14
30 815 ILAFKIHEN SANAA   EAF 11 ACP 00:02:23
31 802 BARBE ANNE CLAIRE   EAF 12 ACP 00:02:24
34 819 LOUVIN MICKAEL   EAM 22 ACP 00:02:32
             
Poussins Masculins et Féminins - 1160m        
7 803 BARBE PIERRE ALIX   PM 5 ACP 00:05:32
8 807 CLEMENT CINDY   PF 3 ACP 00:05:34
             
Benjamins masculins et féminins - 1675m      
8 1082 AUBERY CLAIRE   BF 3  ACP 00:08:00
14 810 DHAMELINCOURT FLORIAN BM 10  ACP 00:08:37
             
Minimes masculins et féminins 2469m        
15 812 FATAKA ALEXIA   MF 7  ACP 00:15:28
Tous les classements de Courir en France

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18 décembre 2008 4 18 /12 /décembre /2008 23:43

Pas de neige, ce mercredi, sur la pelouse boueuse et défoncée du stade Roger Couderc, mais un vent glacial qui n'a pas refroidi une trentaine de jeunes athlètes de l'Athlétic Club Phocéen, toujours aussi motivés dans la pratique de leur sport préféré.

Et à l'approche des fêtes de Noël, dirigeants et entraîneurs avaient coiffé le célèbre bonnet rouge et blanc pour distribuer traditionnellement, comme chaque année, le Père Noël en chocolat et offrir une collation à l'ensemble des jeunes athlètes du club.

      
                             

    

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17 décembre 2008 3 17 /12 /décembre /2008 23:11
Une randonnée très agréable  (surtout le samedi) le week-end des 13 et 14 décembre 2008, à partir du Mas de la Barque, dans les Cévennes.
 












Mise en jambe le samedi avec le Bois de Bellecoste, le pic Cassini (1680 m), le Bois des Camargues, le Mas Camargues et les ruines de Bellecoste, puis en soirée, pasta-party préparée sans GPS par Nicole, accompagnée de foie gras, Sauternes, gâteaux, champagne, bref, tout le nécessaire prévu par ses amis pour fêter dignement l'anniversaire de Monique.

 
Mais que de neige, le dimanche matin ! Athlé, santé, loisirs, à l'ACP, on sait faire !
Sans coach, armés de pelles à neige, nous faisions réapparaître nos véhicules pour un départ minuté, encadré par l'équipe super dynamique du Mont Lozère et ce, derrière la performante fraiseuse de la DDE !
 
RTL Infos
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14 décembre 2008 7 14 /12 /décembre /2008 20:33
Ce samedi 13 décembre 2008, de très bonnes performances ont été obtenues par les athlétes minime et cadette de l'Athlétic Club Phocéen au cours de ce premier tour de Critérium en salle.
Hajara avec un jet à
9m68 au poids et Romain qui ne cesse de progresser avec un saut en hauteur à 1m66 (1er minime du critérium) et un jet de poids (4kg) à 11m32 (1er du concours minime).

Nous leur souhaitons en ce début de saison, beaucoup de motivations et une excellente année sportive. 

13/12/08 - Critérium en salle Mi-Ve   Salon-de-Provence - 013
                 
Poids (3 Kg) - Salle / TCF | F | Finale directe 1
4 9m68 LEDLUM Hajaratu Acp Marseille 13 PRO CAF/92 D1 521
  X / 8m37 / 9m17 / 9m68 / 9m26 / 8m94
                 
Hauteur - Salle / TCM | M | Finale directe 1
15 1m66 ASTRUC Romain Acp Marseille 13 PRO MIM/94 R3 548
  1m50(O) / 1m55(O) / 1m60(O) / 1m63(XXO) / 1m66(O) / 1m69(XXX)
                 
Poids (4 Kg) - Salle / MIM | M | Finale directe 1
1 11m32 ASTRUC Romain Acp Marseille 13 PRO MIM/94 D1 600
  11m32 / 10m65 / 10m69 / 10m77 / 11m21 / 10m38

Tous les résultats FFA
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2 décembre 2008 2 02 /12 /décembre /2008 20:00
Ce dimanche 30 novembre, alors que nos jeunes pousses découvraient dans la boue, la dure, mais efficace expérience du cross, une grande partie des coureurs hors stade de l'AC PHOCEEN s'était regroupée pour effectuer une course bien sympathique du challenge FSGT, le Triangle des Bannes à Fos/mer.
Partis pour effectuer 11 km avec une météo du jour beaucoup plus clémente, nos 9 athlétes ciel et blanc ont bouclé le parcours, avec d'excellents classements sur 380 rentrants.
Un déplacement groupé à renouveller prochainement, pour le plaisir de chacun.

Les résultats de l'Athlétic Club Phocéen :

TRIANGLE DES BANNES A FOS SUR MER    -    30 novembre 2008 11 km
Place Temps Nom Prénom Club Ctg Pl.Ctg Pl.Sexe Vitesse
29 00:42:54 BOUTERRAI Abdelaziz ACP MARSEILLE SEM 12 29 15.38
89 00:47:47 GARRASSIN Claude ACP MARSEILLE V2M 20 86 13.81
139 00:50:28 TAGLIANTE Jean-Pierre ACP MARSEILLE V2M 36 129 13.08
166 00:52:17 CLEMENT Raphael ACP MARSEILLE V1M 56 151 12.62
244 00:57:02 LE-BOURHIS Alain ACP MARSEILLE V1M 75 213 11.57
249 00:57:29 EL-JAZIRI Lamia ACP MARSEILLE SEF 10 35 11.48
295 01:00:24 BOLIETTO Monique ACP MARSEILLE V2F 14 56 10.93
311 01:02:08 CHAPUS Laetitia ACP MARSEILLE SEF 20 64 10.62

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