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Les nouveaux Masters FFA 2022

                    ***

Dix qualifiés aux CHAMPIONNATS DE FRANCE 2019

- marathon avec :

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- semi-marathon avec :

  • Stéphane Righetti 
  • Nora Belhocine
  • Dalila Idjahnine
  • José Garra-Serra

- 10km avec :

  • Dalila Idjahnine
  • José Garra-Serra
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  • Mohamed Ounnous

    

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- Réglement challenge FSGT 2019

 

2 décembre 2021 4 02 /12 /décembre /2021 17:26
Retour sur les deux derniers week-end en blanc et bleu ⚪🔵.
Le 21 novembre avait lieu à Miramas les Championnats Départementaux Individuels Benjamins/Minimes en salle. Une première expérience pour la plupart des 9 Benjamins et 6 Minimes présents. On peut saluer leur courage dans cette compétition dense où 500 athlètes ont participé 💪🏼.
 
Le 28 novembre, c'était pas moins de 100 athlètes, toutes catégories confondues, qui se retrouvaient pour former une marée bleue au cross de la Casamance à Aubagne. Au total : 36 éveils, 24 poussins, 11 benjamins, 4 minimes, 4 cadets, 3 Seniors Homme, 12 Masters Homme, 4 Masters Femme et 2 Seniors Femme 🏃🏃‍♀️.
Avec l'enchaînement des cross chaque weekend, le 5 décembre, seuls les Be/Mi participait au Cross de Marseille à la campagne Pastré, avec l'encadrement supervisé pour l'ACP par Marine Thivant et Jonathan Tropé.
Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas
Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas
Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas
Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas
Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas
Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas

Championnats Départementaux Be/Mi en salle à Miramas

Cross de la Casamance à Aubagne
Cross de la Casamance à Aubagne
Cross de la Casamance à Aubagne
Cross de la Casamance à Aubagne
Cross de la Casamance à Aubagne

Cross de la Casamance à Aubagne

Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré
Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré

Cross e Marseille, Challenge Jean Bouin à Marseille Pastré

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11 novembre 2021 4 11 /11 /novembre /2021 16:47
Ce week-end, le club était représenté par toutes les catégories ⚪🔵
Samedi a eu lieu le cross organisé par l'ACP pour les catégories éveil à minime. Plus de 150 jeunes étaient présents et se sont battus 💪🏼 pour finir leurs épreuves.
Pour terminer la journée en beauté : un relais parents-enfants a été organisé 😍.
🥇Gabriel Coppa (POM) ; Myade Moilimou (BEF) ; Timon Roubeau (BEM) ; Nawfal Hassani (MIM)
🥈Lilia Messaoudene (BEF) ; Melina Dahdah (MIF) ; Lenny Sabattier (MIM)
🥉Rym Aboudou (BEF) ; Baptistin Faye (BFM)
 
Dimanche c'est au Massif du Cap Sicié que se sont donnés rendez-vous 5 athlètes pour défendre nos couleurs lors du Championnat Régional de Trail : Pascal Regnerie qui termine 3ème M2 et 7ème au scratch, Ahmed Sahli 1er de sa catégorie M3, Gregory Brody, Vincent Coppa et Fateh Korriche. Bravo à eux qui terminent également 3ème par équipe Master 💪🏼🙌🏼.
La Ronde des Vignes étaient également de retour ce week-end avec Sébastien Déjardin qui a couru sur le 14km et Serge Ambrosino qui termine 2ème M4 sur le 5km 💥
 
Bravo à tous et à très vite le 16 novembre au stade Roger Couderc à Marseille pour la quatrième soirée piste de l'ACP avec du 1000 m et du 3000 m au programme.
Le Cross de l'ACP à Fontainieu
Le Cross de l'ACP à Fontainieu
Le Cross de l'ACP à Fontainieu
Le Cross de l'ACP à Fontainieu
Le Cross de l'ACP à Fontainieu
Le Cross de l'ACP à Fontainieu
Le Cross de l'ACP à Fontainieu

Le Cross de l'ACP à Fontainieu

Cross de l'ACP Marseille à Fontainieu
Cross de l'ACP Marseille à Fontainieu
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2 novembre 2021 2 02 /11 /novembre /2021 16:28
Une fois encore, l'ACP était sur tous les fronts ce week-end 🔵⚪
Dimanche avaient lieu les demi-finales des championnats de France de cross à Fréjus et 3 athlètes étaient présents pour défendre les couleurs du club. Lowen Roubeau se qualifie pour les championnats de France en finissant 3ème de sa course minime, ainsi que Larry Guillaume chez les Seniors ! On les retrouvera donc à Montauban le 14 novembre 🇫🇷 Félicitations également à Timon Roubeau qui termine 9ème de sa course en Benjamin 💪🏼.
Ce dimanche avait également lieu la mythique course Marseille-Cassis où 6 athlètes hors stade étaient présents : Serge Ambrosino, Sidali Bouktab, Laurence Cohen, Dalila Idjahnine, Pascal Regnerie et Ahmed Sahli. Bravo à vous pour vous être donnés jusqu'au bout malgré les conditions météorologiques 💥.
Demi-Finales des Championnats de France de Cross 2022Demi-Finales des Championnats de France de Cross 2022
Demi-Finales des Championnats de France de Cross 2022
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27 octobre 2021 3 27 /10 /octobre /2021 15:09
Encore un gros week-end pour l'ACP 🔵⚪.
Les épreuves combinées ont eu lieu samedi et dimanche à Arles avec au programme : de la course, des lancers et des sauts 🏃‍♀️🏃Plusieurs athlètes étaient engagés, des Benjamins aux Masters, avec en bonus plusieurs podiums 💪🏼
🥇Benjamin : Pablo Bernedo Dumas
🥈Benjamin : Timon Roubeau
🥈Junior : Luc Borgna
🥈 Master M55 : Philippe Borgna
Les coureurs Hors stade n'étaient pas en reste puisque Sébastien Dujardin était à La Londe sur la course ''Les Dix vins'' et Pascal Regnerie a fini 1er Master sur le train Urbain de Béziers.
Mention spéciale à Edouard Semedo qui a terminé la diagonale des fous après 47h29 d'effort : 160km et 9400 de dénivelés positifs ! 💪🏼💥
Merci à tous les athlètes d'avoir si bien représenté le club, aux entraîneurs et jurys présents sur les compétitions 🙌🏼.
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
L'ACP aux Epreuves Combinées
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19 octobre 2021 2 19 /10 /octobre /2021 14:53
Ce week-end, le bleu était à l'honneur aussi bien chez les petits que les grands ⚪🔵
Samedi matin, nos jeunes athlètes étaient au stade Bolmon à Marignane pour participer au cross jeunes, au total une soixantaine d'enfants de l'ACP était présent avec plusieurs podiums à la clé 💪🏼.
🥇Poussin : Gabriel Coppa
🥇Benjamin : Timon Roubeau
🥈Benjamin : Louca Vuidot
🥉Benjamin : Baptistin Faye
🥈Benjamine : Lilia Messaoudene
🥉Benjamine : Toimaya Madi Sabili
Dimanche matin, les athlètes Hors-Stade s'étaient donnés rendez-vous pour les 5km de Pertuis 💥
🥈Scratch : Pascal Regnerie
🥉Scratch : Ahmed Sahli
🥉Senior : Aurelien Querrec
🥈Master2 : Jean-marc Cocci
🥉Master5 : Eric Lillo
Félicitations à tous les licenciés qui se sont donnés à fond ce week-end, rendez-vous au week-end prochain pour de nouvelles compétitions 💪🏼
Cross de Marignane
Cross de Marignane
Cross de Marignane
Cross de Marignane
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25 septembre 2021 6 25 /09 /septembre /2021 14:48

Une succession de soirées piste à l'Athlétic Club Phocéen, de quoi motiver les coureurs hors stade du club et préparer la nouvelle saison dans de très bonnes conditions !

Après les deux dernières soirées du mois de mai qui enchaînaient des séries du 800 m jusqu'au 5000 m, le dynamisme de l'ACP rassemblait une majorité des Hors-Stade du club avec quelques participants d'un club voisin, le mois de septembre semblant encore être le prolongement des congés estivaux.

Après 3 séries de 800 m ouvert à partir de la catégorie benjamin, le stade Roger Couderc accueillait les athlètes sur deux séries de 2000 m.

Du beau monde et de très belles performances obtenues dans la convivialité et l'amitié, avec le jury FFA, les athlètes, les coachs, les bénévoles du club et son président Jérôme Beickert.

Prochain rendez-vous pour les Runners de l'ACP sur les 10 km de Tamaris, qualificatif aux Championnats de France des 10 km.

Résultats des trois séries de 800 m confondues.

Résultats des trois séries de 800 m confondues.

Première série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021
Première série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021
Première série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Première série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Deuxième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021
Deuxième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Deuxième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Résultats de la Soirée Piste à l'Athlétic Club Phocéen - Saison 2021/2022
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)
Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)

Troisième série du 800 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021 (petit diaporama)

Résultats des deux séries de 2000 m confondues

Résultats des deux séries de 2000 m confondues

Première série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021
Première série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021
Première série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Première série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Résultats de la Soirée Piste à l'Athlétic Club Phocéen - Saison 2021/2022
Résultats de la Soirée Piste à l'Athlétic Club Phocéen - Saison 2021/2022
Deuxième série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021
Deuxième série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021Deuxième série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

Deuxième série du 2000 m - stade Roger Couderc - 23/09/2021

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28 juillet 2021 3 28 /07 /juillet /2021 12:56

Le 13 juin dernier, c'est la 20ème édition de la Ronde de Château Gombert qui avait ouvert les festivités sportives "nature" du 13 pour l'année 2021. La prochaine édition prend déjà ses marques le dimanche 3 avril 2022, avec le trail habituel et toutes ses déclinaisons labellisées (label régional nature FFA).

Dès le mois de juillet, les puristes du Running route pouvaient enfin s'attaquer aux 10km avec la Nocturne de Puyricard (label régional FFA permettant la qualification des licenciés aux France) puis la Lançonnaise et enfin la Nocturne des Ponts Bleus à Martigues, une épreuve mesurée en préambule de son label régional en 2022.

Cette deuxième édition qui rassemblait pas moins de 410 rentrants et presque autant de spectateurs, avait l'avantage de se dérouler en nocturne dès 21 h, en deux boucles dans le centre ville de Martigues, avec de nombreux passages de ponts casse-pattes qui rappelaient un peu la finalité du Marathon de Venise mais qui permettaient néanmoins de suivre toute la course et d'encourager les athlètes.

Comme de très nombreux clubs, l'Athlétic Club Phocéen était également bien représenté.

Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
Nocturne des Ponts Bleus à Martigues
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27 mai 2021 4 27 /05 /mai /2021 21:10

La deuxième soirée piste se déroulait jeudi 27 mai 2021 au stade Roger Couderc à Saint Joseph.

Avec 18 athlètes sur le 1000 mètres et 36 autres athlètes sur le 5000 mètres, l'Athlétic Club Phocéen ne pouvait que se réjouir de ce taux de participation élevé avec les clubs de Marseille et des alentours.

D'excellentes performances ont été notées au cours de cette soirée FSGT qui nous l’espérons, sera poursuivi comme les années précédentes par les autres clubs organisateurs.

Prochain rendez-vous avec l'ACP sur la 20ème édition de la Ronde de Château Gombert, le traditionnel trail marseillais organisé le dimanche 13 juin 2021 avec pour cette année de reprise, trois distances afin de contenter le maximum de coureurs.

La Ronde de Château Gombert

 

Tous les résultats de la soirée piste :

RESULTATS DE LA 1ère SÉRIE DU 1000 M (27/05/2021)
Stade Roger Couderc à Saint Joseph - Marseille
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
649   BAYOL MATHIS MIM ACP MARSEILLE 2'56"9 1
654   COHEN EMRYS MIM ACP MARSEILLE 3'02"7 2
643   GORBAN IRENE SEF KM42.195 3'25"7 3
650   CLARK-AGBA NOË MIM ACP MARSEILLE 3'32"2 4
642   GUERINI MAELYS MIF ACP MARSEILLE 3'41"9 5
674   AMBROSINO SERGE MAM   3'44"5 6
655   BEICKERT JEREMY MIM ACP MARSEILLE 3'53"8 7
646   MOUSSA MOHAMED SEM FOX TROT 5'14"2 8
Au départ de la 1ère Série du 1000 m

Au départ de la 1ère Série du 1000 m

RESULTATS DE LA 2ème SÉRIE DU 1000 M (27/05/2021)
Stade Roger Couderc à Saint Joseph - Marseille
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
644   GUERINI JEAN MAM ACP MARSEILLE 3'46"3 1
651   CLARK-AGBA ROCK MAM ACP MARSEILLE 4'01"3 2
652   CIFFREO DAVID MAM ACP MARSEILLE 4'01"6 3
653   COHEN LAURENCE SEF ACP MARSEILLE 4'28"5 4
645   FU YANG ESF ACP MARSEILLE 4'28"5 5
641   BORGNA MARION MIF ACP MARSEILLE 4'42"0 6
647   DAHDHA AKIM SEM FOX TROT 4'47"0 7
648   HAMADJI KARIMA SEF FOX TROT 5'17"1 8
Au départ de la 2ème Série du 1000 m

Au départ de la 2ème Série du 1000 m

RESULTATS DE LA 1ère SÉRIE DU 5000 M (27/05/2021)
Stade Roger Couderc à Saint Joseph - Marseille
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
698   BENGRIBA MAAMAR MAM OM 14'44"1 1
723   SIWA REUBIEN M ACP MARSEILLE 15'32"2 2
714 2077206 MOREIRA ARNO SEM   15'47"8 3
711 1188995 MONIER FREDERIC SEM SCO 16'58"0 4
710 1009318 VERIOT CYRIL SEM SCO 17'11"7 5
722   VASSEUR LOIC MAM KM42.195 17'46"4 6
671   GUERIN FLORENT M ATSCAF 17'58"9 7
682   MESTRALLET JOSEPH SEM   18'05"0 8
684   SAHLI HAMID MAM ACP MARSEILLE 18'05"3 9
709 1967707 LE FRAPPER CLEMENT SEM SCO 18'08"9 10
666   VILLY JONATHAN M ASM VIEUX PORT 18'30"2 11
706 2022488 LUCCHESE ANGELO MAM   19'25"9 12
707 1136821 RENAULT CORALIE SEF SCO 19'28"6 13
703   KORICHE FATEH MAM USCM 19'33"6 14
683   ZOGHLAMI NASSER M   19'37"1 15
701   RAHIBE KHALID M USCM 20'38"8 16
700   COCCI JEAN MARC MAM ACP MARSEILLE 21'12"4 17
702   ETTARIB MOURAD M USCM AB. 18
Au départ de la 1ère Série du 5000 m

Au départ de la 1ère Série du 5000 m

5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.
5000 m, première série.

5000 m, première série.

RESULTATS DE LA 2ème SÉRIE DU 5000 M (27/05/2021)
Stade Roger Couderc à Saint Joseph - Marseille
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
699   PELLETANT PATRICK MAM KM42.195 20'44"2 1
670   DEJARDIN SEBASTIEN MAM ACP MARSEILLE 21'31"0 2
713   SERRA DENIS M KM42.195 22'03"4 3
665   VILLY JEAN-CHARLES MAM CD13 22'04"1 4
708   POWLIEZ ELYSE JUF MONTPELLIER 22'17"0 5
695   ZANINI PATRICK MAM KM42.195 22'42"0 6
705   CIMADORE SEBASTIEN M ATSCAF ST VICTORET 23'42"2 7
712   SERRA PATRICE M KM42.195 24'03"1 8
715   ABROUK SAFIA F FOX TROT 24'10"1 9
720   AMARA AMELIE F FOX TROT 24'56"0 10
719   ASSOUMANI ALHOUI F FOX TROT 25'36"7 11
718   BENHAMOUN MALIKA F FOX TROT 26'28"9 12
721   YOUN RANIA F FOX TROT 29'07"3 13
716   GHANEMI LILA F FOX TROT 29'10"1 14
717   MOGNI HADJIDJA F FOX TROT 29'51"3 15
704   MILLE SANDRA F FOX TROT 30'04"0 16
Au départ de la 2ème Série du 5000 m

Au départ de la 2ème Série du 5000 m

5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.
5000 m, deuxième série.

5000 m, deuxième série.

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20 mai 2021 4 20 /05 /mai /2021 22:10

En prélude à la prochaine édition de la Ronde de Château Gombert qui se déroulera le 13 juin 2021, l'Athlétic Club Phocéen reprenait l'organisation de ses traditionnelles soirées piste FSGT avec les différents clubs FFA et FSGT du département.

Au programme, des courses sur 800 m et 3000 m qui se poursuivront la semaine prochaine sur 1000 m et 5000 m.

Alors, rendez-vous pour les tours de piste à Saint Jo, le jeudi 27 mai 2021 à 18h30.

RESULTATS DU 800 M (20/05/2021)
Stade Roger Couderc à Saint Joseph - Marseille
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
693   CLARK-AGBA NOË MIM ACP MARSEILLE 2'37"2 1
692 1585456 BORGNA LUC JUM ACP MARSEILLE 2'39"4 2
689   IMANI MICKAÏL MIM ACP MARSEILLE 2'44"8 3
688 1960028 POWLIEZ ELYSE JUF MONTPELLIER 2'45"3 4
691 1678599 BEICKERT JEREMY MIM ACP MARSEILLE 2'58"5 5
687   GUERINI MAELYS MIF ACP MARSEILLE 3'01"3 6
690   GUERINI JEAN MAM ACP MARSEILLE 3'07"5 7
694 725283 MASSABO VANESSA MAF ACP MARSEILLE 3'18"6 8
RESULTATS DU 3000 M (20/05/2021)
Stade Roger Couderc à Saint Joseph - Marseille
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
671   GUERIN FLORENT MAM ATSCAF ST VICTORET 10'19"2 1
672 383616 VASSEUR LOÏC MAM KM42.195 10'22"1 2
666   VILLY JONATHAN SEM ASM 10'22"6 3
663   SAHLI AHMID MAM ACP MARSEILLE 10'23"3 4
664 55642974 GORBAN IRENE SEF KM42.195 11'05"8 5
676   KORICHE FATEH MAM   11'15"8 6
668   ETTAHRI MOURAD MAM   11'47"4 7
673 279172 COCCI JEAN-MARC MAM ACP MARSEILLE 11'47"9 8
667   RAHIBE KHACID MAM   11'48"2 9
685 137972 PELLETANT PATRICK MAM KM42.195 11'55"7 10
670   DEJARDIN SEBASTIEN MAM ACP MARSEILLE 12'25"3 11
662   LILLO ERIC MAM ACP MARSEILLE 12'52" 12
674 1733303 AMBROSINO SERGE MAM AAA 12'59"6 13
665   VILLY JEAN-CHARLES MAM CSP13 13'05"9 14
695 65000 ZANINI PATRICK MAM KM42.195 13'25"5 15
669 371618 CIFFREO DAVID MAM ACP MARSEILLE 13'42"1 16
675 881585 QUATTRONE ELODIE MAF ASM 14'05"5 17
677 161266 GUIBERT CHRISTIAN MAM ASM 16'23" 18
686   COHEN ELAZAR     18'33"2 19
Départ du 800 m

Départ du 800 m

Départ du 3000 m

Départ du 3000 m

Reprise des Soirées Piste de l'ACP Marseille
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4 avril 2021 7 04 /04 /avril /2021 17:51

En ce beau samedi de Pâques, l’ACP a organisé un entraînement mesuré interclubs pour les athlètes des clubs marseillais. Dans un premier temps, accueil des minimes qui se sont retrouvés sur divers ateliers : 100m, 400m, saut en longueur, javelot, poids. Le partage de cet entraînement avec les athlètes d’autres clubs a été une belle stimulation ; cela leur aura permis de se dépasser et aura, sans aucun doute, un effet remotivant pour le reste de la saison.

Par la suite, accueil des plus grands qui ont pu travailler les courses (100m, 400m, 800m, 1500m, 3000m) mais également le javelot et le marteau. Pour les différents participants, ce fut l’occasion d’un échange agréable et convivial.

Par le format proposé, les athlètes ont pu mesurer leur état de forme en cette période marquée par l’absence de compétition ; cet entraînement mesuré pourra leur servir d’étalon pour le reste de la saison.

Merci à tous les participants, athlètes mais également entraîneurs et aides, qui ont fait de cette journée une belle réussite.

Jérôme BEICKERT, Président de l' Athlétic Club Phocéen

RESULTATS EPREUVE 100 M
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
843 1689748 PELE CLEO MIF SCO 13"06 1
838 2252880 MARI FIONA MIF OM 13"50 2
832 1759277 LAGEOT LIBERTÉ MIF OM 14"03 3
842 1960028 SANOGO ELFIE MIF SCO 14"30 4
840 2008754 HERAUD ELISA MIF SMUC 14"42 5
841 1465038 PICARD EMMA MIF SCO 14"60 6
681 1674080 ROSSELLO CINDY MIF OM 15"00 7
836 2180022 VIOLIN MASSOUBRE ISILIS MIF OM 15"08 8
833 2046938 FANARA MORGANE MIF OM 16"02 9
811 2107972 BAUDOIN NELL MIF MASSILIA M 16"70 10
808 1585491 BORGNA MARION MIF ACP MARSEILLE 17"20 11
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
817 1974895 ROYER ETAN MIM OM 12"60 1
816 1500827 PATEL COME MIM OM 12"80 2
825 2291102 BELIGHI NECIRI MIM SCO 13"10 3
820 1730097 GUENOUN LEO MIM MASSILIA M 13"47 4
826 1399464 MASCRET HUGO MIM SCO 13"60 5
823 1870696 HERAUD STANISLAS MIM SMUC 13"80 6
829 1678599 BEICKERT JEREMY MIM ACP MARSEILLE 14"80 7
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
873 2316222 CHARBONNIER CAMILLE CAM OM 11"6 1
805 1433791 MEARELI FLORIS CAM OM 11"7 2
806 2186442 MITRY PIERRE CAM SMUC 12"2 3
814 2333563 ANANNA ENZO CAM OM 12"50 4
815 1635280 BENCHELLI RYAN CAM OM 13"00 5
696 1658404 BORGNA PHILIPPE MAM ACP MARSEILLE 15"8 6
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
804 2046940 RENARD NOEMIE CAF OM 12"08 1
725 2089953 VIALA MARGAUX CAF OM 14"00 2
868 2276862 FERRATO LISA CAF MASSILIA M 16"10 3
RESULTATS EPREUVE 400 M
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
785 2089962 POGNON JOSEPHINE MIF SMUC 1'08"5 1
837 1701642 TOUATI AMBRE MIF OM 1'16"4 2
811 2107972 BAUDOIN NELL MIF MASSILIA M 1'24"6 3
808 1585491 BORGNA MARION MIF ACP MARSEILLE 1'38"3 4
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
828 1567147 COHEN EMRYS MIM ACP MARSEILLE 59"7 1
870 2106798 BAYOL MATHIS MIM ACP MARSEILLE 1'00" 2
827 1772570 ROUBEAU LOWEN MIM ACP MARSEILLE 1'00"8 3
869 2162745 BENHAMMOU ILYES MIM OM 1'02" 4
819 1464900 GUEDJ GUY MAXIME MIM OM 1'05"2 5
787 1516815 ANDRIEU GABIN MIM OM 1'10"5 6
829 1678599 BEICKERT JEREMY MIM ACP MARSEILLE 1'14" 7
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
935 1938904 AOUAD MOHAMED JUM OM 50"9 1
936 1938904 BENCHIKH EVAN JUM OM 55"4 2
806 2186442 MITRY PIERRE CAM SMUC 56"8 3
872 2019887 SAHLI AHMED MAM ACP MARSEILLE 59"8 4
RESULTATS EPREUVE 800 M
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
726 1689589 SANTARELLI PAOLO CAM SCO 2'04'30 1
899 1476117 MELLHAOUI HADRIEN CAM SMUC 2'04'80 2
898 2146665 BONCAR JONATHAN MAM MASSILIA M 2'21'30 3
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
888 1916075 MAITREPIERRE MARIE MAF MASSILIA M 3'32'80 1
897 484921 FSGT MATHON VERONIQUE MAF KM42 4'46'30 2

 

RESULTATS EPREUVE 1500 M
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
892 2210084 JEULIN QUENTIN SEM OM 4'36"10 1
783 1217144 ABBES PATRICK MAM OM 4'38"00 2
872 2019887 SAHLI AHMED MAM ACP MARSEILLE 4'47"00 3
895 1103726 ANDRIOMENOS BERNARD MAM MASSILIA M 4'50"60 4
893 895097 BEN AYOUN ERIC MAM OM 4'50"80 5
891 1682569 VILLY JONATHAN SEM OM 4'53"20 6
894 337285 SANCHEZ SERGE MAM MASSILIA M 5'06"70 7
889 1981692 MAITREPIERRE JEROME MAM MASSILIA M 5'57"50 8
890 2018266 GUIBBERT CHRISTOPHE MAM MASSILIA M 6'30"40 9
RESULTATS EPREUVE 3000 M
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
878 1635652 BENGRIBA MAAMAR MAM OM 8'24"80 1
880 1287989 JOURHAOUI MOHAMED MAM OM 9'08"80 2
879 2329428 TALBI MOUSTAPHA SEM OM 9'17"40 3
881 2177404 MIERGUE MICHAEL MAM MASSILIA M 9'58"80 4
885 1421000 MOREIRA MIGUEL MAM MASSILIA M 10'46"60 5
894 337285 SANCHEZ SERGE MAM MASSILIA M 10'53"88 6
886 1163750 CLEMENT STEPHANE MAM MASSILIA M 11'05"20 7
887 279172 COCCI JEAN MARC MAM ACP MARSEILLE 11'54"60 8
874 137972 FSGT PELLETANT PATRICK MAM KM42 12'25"60 9
876 204563 FSGT SERRA DENIS MAM KM42 12'59"40 10
875 65000 FSGT ZANINI PATRICK MAM KM42 13'01"90 11
877 31668 FSGT SERRA PATRICE MAM KM42 14'19" 12
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
882 980933 SABATTINI CYNDIE MAF OM 10'15"80 1
784 2174524 GORBAN IRENE MAF KM42 11'03"50 2
883 1343778 KORICHI FATIMA MAF OM abandon 3
RESULTATS EPREUVE LONGUEUR
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
843 1689748 PELE CLEO MIF SCO 4m72 1
832 1759277 LAGEOT LIBERTÉ MIF OM 4m19 2
840 2008754 HERAUD ELISA MIF SMUC 4m12 3
842 1960028 SANOGO ELFIE MIF SCO 3m89 4
834 1674080 ROSSELLO CINDY MIF OM 3m62 5
830 1635279 BENCHELLI YZEA MIF OM 3m59 6
836 2180022 VIOLIN MASSOUBRE ISILIS MIF OM 3m48 7
837 1701642 TOUATI AMBRE MIF OM 3m46 8
838 2252880 MARI FIONA MIF OM 3m41 9
811 2107972 BAUDOIN NELL MIF MASSILIA M 3m09 10
833 2046938 FANARA MORGANE MIF OM 2m73 11
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
816 1500827 PATEL COME MIM OM 5m39 1
817 1974895 ROYER ETAN MIM OM 5m05 2
826 1399464 MASCRET HUGO MIM SCO 4m70 3
825 2291102 BELIGHI NECIRI MIM SCO 4m70 3
827 1772570 ROUBEAU LOWEN MIM ACP MARSEILLE 4m39 5
823 1870696 HERAUD STANISLAS MIM SMUC 4m21 6
819 1464900 GUEDJ GUY MAXIME MIM OM 4m02 7
787 1516815 ANDRIEU GABIN MIM OM 3m98 8
820 1730097 GUENOUN LEO MIM MASSILIA M 3m86 9
829 1678599 BEICKERT JEREMY MIM ACP MARSEILLE 3m61 10
828 1567147 COHEN EMRYS MIM ACP MARSEILLE 3m44 11
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
873 2316222 CHARBONNIER CAMILLE CAM OM 5m27 1
815 1635280 BENCHELLI RYAN CAM OM 4m75 2
814 2333563 ANANNA ENZO CAM OM 3m92 3
RESULTATS EPREUVE POIDS
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
830 1635279 BENCHELLI YZEA MIF OM 8m99 1
842 1960028 SANOGO ELFIE MIF SCO 8m70 2
841 1465038 PICARD EMMA MIF SCO 7m59 3
833 2046938 FANARA MORGANE MIF OM 6m67 4
837 1701642 TOUATI AMBRE MIF OM 5m55 5
832 1759277 LAGEOT LIBERTÉ MIF OM 5m48 6
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
827 1772570 ROUBEAU LOWEN MIM ACP MARSEILLE 6m60 1
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB perf place
  1775709 SAHLI ASSIA JUF SMUC 8m99 1

 

RESULTATS EPREUVE JAVELOT
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
830 1635279 BENCHELLI YZEA MIF OM 17m85 1
842 1960028 SANOGO ELFIE MIF SCO 11m06 2
811 2107972 BAUDOIN NELL MIF MASSILIA M 10m72 3
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
827 1772570 ROUBEAU LOWEN MIM ACP MARSEILLE 31m09 1
869 2162745 BENHAMMOU ILYES MIM OM 30m18 2
826 1399464 MASCRET HUGO MIM SCO 23m69 3
825 2291102 BELIGHI NECIRI MIM SCO 22m22 4
823 1870696 HERAUD STANISLAS MIM SMUC 19m86 5
829 1678599 BEICKERT JEREMY MIM ACP MARSEILLE 17m24 6
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
728 612026 BENCHELLI SAMI MAM OM 33m31 1
815 1635280 BENCHELLI RYAN CAM OM 24m93 2
814 2333563 ANANNA ENZO CAM OM 11m85 3
RESULTATS EPREUVE MARTEAU
ENTRAINEMENT MESURÉ DU 03/04/2021
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
809 1779929 TEDETTI EMMA MIF SMUC 40m59 1
810 1880679 KEYS MIA-ROSE MIF SMUC 30m55 2
828 1567147 COHEN EMRYS MIM ACP MARSEILLE 14m76 3
829 1678599 BEICKERT JEREMY MIM ACP MARSEILLE 12m85 4
dossards LICENCE NOM PRENOM CAT/S CLUB PERF place
  1775709 SAHLI ASSIA JUF SMUC 50m05 1
  1978082 BORGNA NATHALIE MAF ACP MARSEILLE 15m60 2
  1567143 COHEN LAURENCE MAF ACP MARSEILLE 15m60 2
  747350 GALIZOT SIMONE MAF ACP MARSEILLE 15m22 4
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs
Entraînement Mesuré Interclubs

Bref passage des séries du 3000m devant l'aire de lancer du javelot :  vidéo 1 - vidéo 2 - vidéo 3

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