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25 mai 2010 2 25 /05 /mai /2010 21:55

Avant la venue des fortes chaleurs et l'affluence des touristes dans les Calanques, nous voilà réunis pour un circuit entre crêtes et bord de mer.


Calanque-007.jpg
De notre balcon calcaire, nous aurons l'occasion d'apprécier les îles (île de Riou - île Plane - île de Jarre...) et l'étendue des Calanques, patrimoine paysager, biologique et culturel de notre Région.


Calanque-ACP-copie-2.jpg


Nous passerons par le Cirque des Walkyries, le Col de Cortiou et le Plateau de l'Homme Mort.

Calanque-024a.jpg

Calanque-025.jpg

 

Nicole, pour la section "Randonnée Pédestre" de l'ACP Marseille

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30 octobre 2009 5 30 /10 /octobre /2009 00:30
Après une reprise sportive assez chargée qui n'a guère laissé de répit pour organiser des sorties week-end, Nicole a dirigé la section randonnée pédestre de l'Athlétic Club Phocéen vers le Parc Naturel Régional du Lubéron (84).

Pas de Marseille-Cassispournos randonneurs de l'ACP, ce dimanche 25 octobre, mais une marchesportive et ludiquequi nous a mené, à partir du village de Lourmarin , verslemagnifique domaine de la Chambarelle puis de la Tour Philippe, ouvragesurprenantet inattendudans ce vert décor.


Des hautset des bas tout au long de la traversée entre vallons et sommets, le tout par une très belle journée et une bonne ambiance, de quoi faire passer les 17 kilomètres avalés.

Rendez-vous en novembre pour un prochain épisode, probablement en week-end.

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17 décembre 2008 3 17 /12 /décembre /2008 23:11
Une randonnée très agréable  (surtout le samedi) le week-end des 13 et 14 décembre 2008, à partir du Mas de la Barque, dans les Cévennes.
 












Mise en jambe le samedi avec le Bois de Bellecoste, le pic Cassini (1680 m), le Bois des Camargues, le Mas Camargues et les ruines de Bellecoste, puis en soirée, pasta-party préparée sans GPS par Nicole, accompagnée de foie gras, Sauternes, gâteaux, champagne, bref, tout le nécessaire prévu par ses amis pour fêter dignement l'anniversaire de Monique.

 
Mais que de neige, le dimanche matin ! Athlé, santé, loisirs, à l'ACP, on sait faire !
Sans coach, armés de pelles à neige, nous faisions réapparaître nos véhicules pour un départ minuté, encadré par l'équipe super dynamique du Mont Lozère et ce, derrière la performante fraiseuse de la DDE !
 
RTL Infos
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22 novembre 2006 3 22 /11 /novembre /2006 20:48
      La prochaine randonnée aura lieu le week-end des  9 / 10 décembre et portera nos pas dans le Vercors. Le refuge de Pré Grandu a été réservé, certains le connaissent déjà pour y être passé devant, lors de nos précédentes rando-raquettes dans le Vercors, lorsque nous avons dormi au gîte de Liottards ( col du Rousset). 

     Il s’agit d’un refuge ONF. Y aura-t-il de la neige ? On verra "cette option" dans les jours qui viennent. Mais je pense que le confort nous attendra au refuge qui est bien équipé.

     Pas de grandes difficultés pour ce week-end.

     Alors à vos agendas et dites moi si vous serez des nôtres afin de confirmer l’effectif et de payer les arrhes.                                                               

                                                                                                              Nicole

 

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