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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:41

Organisés dans le Gard, ces demi-finales des Championnats de France de Cross se déroulaient dans des conditions beaucoup plus clémentes, après la vague de froid qui sévissait dernièrement dans le sud de la France.

L'Athlétic Club Phocéen était représenté par le minime Nicolas POURNARAS dont l'équipe inter-comité des Bouches du Rhône termine en deuxième position, la cadette Claire AUBERY qui finit à la 41è place et rate pour 12 secondes, sa qualification pour les Championnats de France et le cadet Jonathan TROPE, vice champion de Provence sur 800m en salle le week end dernier, avec une contre performance inhabituelle sur ces interrégionaux dûe à un mauvais coup de pointes dans le genou, durant la course. Nous lui souhaitons un bon rétablissement en espérant que cette blessure qui l'immobilise actuellement, sera sans conséquence pour les interrégionaux en salle, dimanche à Bompas. 

Bravo à nos 3 participants.

aramon jonathan1

aramon-jonathan2.jpgUn départ d'enfer avec Jonathan ("tunique bleue ciel", à gauche)

 

19/02/12 - 1/2 FINALE DE CHAMPIONNATS DE FRANCE DE CROSS COUNTRY DE LA MEDITERRANEE

ARAMON - LANGUEDOC - 030

Course Cadettes | F | Course Cadettes | Chr : M

41 15'12'' AUBERY Claire Acp Marseille 013 PRO CAF/96
Résultats Équipes | Minimes Hommes - MIM
1     56pt 083 1 (1421), 2 (1420), 4 (1419), 8 (1412), 12 (1418), 29 (1423)
2     66pt 013 3 (1315), 7 (1313), 9 (1316), 10 (1306), 15 (1311), 22 (1309)
3   117pt 006 11 (1254), 18 (1259), 20 (1263), 21 (1262), 23 (1260), 24 (1257)

Minimes Hommes | M | Minimes Hommes | Chr : M

78 11'03'' POURNARAS Nicolas Acp Marseille 013 PRO MIM/98

Course Cadets | M | Course Cadets | Chr : M

106 - TROPE Jonathan Acp Marseille 013 PRO CAM/95

 

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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 22:33

Dimanche dernier, il fallait être courageux pour sortir de sa couette, afin d'attaquer la première épreuve du Challenge des Cinq de l'Etoile. Avec une température de  -6°C, c'est la course du Printemps (avec une végétation plutôt givrée !) et le Petit Trail du Canton Vert à Plan de Cuques qui ouvraient timidement le bal de ce challenge hivernal.

Au terme de sa saison de cross fédéraux, seul Jacky LOISON représentait les couleurs de l'ACP Marseille et se classait 44è en 48mn 34 sur les 127 arrivants du 9 km (14è V2).

Jacky-PdC.jpg


La prochaine étape du Challenge des Cinq de l'Etoile aura lieu le 4 mars 2012, avec le Cross Septémois, suivi le 1er avril 2012, de la Ronde de Château Gombert, avec sa course nature, sa course montagne et la célébre Montée du Sacrifice,  portion déjà  sélective avant le passage à la Tête de Jacquot et le sommet culminant du massif de l'Etoile.

6a-Grotte.jpg

Pas le temps de visiter la Grotte des Maquisard, sur le chemin !

8a-Crete-en-montant-vers-relais.jpg

Sommet en vue

Tous les résultats de Plan de Cuques sur Courir en France

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13 février 2012 1 13 /02 /février /2012 00:30

Départ matinal ce matin, 12 février 2012, pour Geneviève et ses athlètes, pour rallier de nouveau Montpellier où de déroulait la deuxième journée des régionaux en salle.

Le cadet Jonathan TROPE, un des qualifiés de l'ACP pour les prochains interrégionaux de cross, réalise un podium sur 800 m en 2'10"11. Une deuxième place de Vice-Champion de Provence qui le hisse sur le podium et un temps qui frise à quelques petits centièmes près, la sélection aux interrégionaux en salle (2'10"00).

Le junior Valentin PUJOL monte sur la troisième marche du podium (55"08 sur 400 m) tandis les juniors Benjamin CAYUELA et Vincent MATHIEU se classent en finale de la longueur avec des sauts à 5m96 et 5m24.

Au final, des podiums, une bonne représentation des couleurs de l'Athlétic Club Phocéen à ces régionaux en salle, de quoi motiver nos athlètes pour attaquer les interrégionaux en salle et les prochains championnats estivaux.

 

Podiums.jpg

 

12/02/12 - Championnat de Provence CA-VE - MONTPELLIER - LAN - 034
800m - Salle / CAM/JUM/ VEM | M | Finale directe 115 | Chr : E
3  
2'10''11 TROPE Jonathan Acp Marseille 013 PRO CAM/95   577
400m - Salle / JUM | M | Finale directe 100 | Chr : E
2  
55''08 PUJOL Valentin Acp Marseille 013 PRO JUM/94   660
Longueur - Salle / JUM | M | Finale directe 1
7 5m96 CAYUELA Benjamin Acp Marseille 013 PRO JUM/94   704
  5m67 / 5m84 / 5m94 / 5m96 / 5m75 / 3m85
10 5m24 MATHIEU Vincent Acp Marseille 013 PRO JUM/93   558
  5m24 / X / 5m15

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12 février 2012 7 12 /02 /février /2012 16:48

Sandra SOGOYOU aura trouvé des rivales de taille,Sandra-Meet-Aub-2012.jpg cette année sur le 60m Haies des  Championnats de France FF Sport Universitaire (FFSU) en salle, ce samedi 11 février 2012 à Eaubonne.

Première de sa série en 8"67, Sandra terminait la demi finale en 8"65, en deuxième position derrière la senior Solène HAMELIN du C.R.S.U. de Paris (8"37).

Des épreuves dominées par les deux seniors Solène HAMELIN et Aisseta DIAWARA, l'invitée de la FFA qui réalisent respectivement en finale 8"31 et 8"30, la meilleure performance de Sandra étant 8"44 en début d'année, à Aubière.

Sandra SOGOYOU montera donc sur la troisième marche de ce podium universitaire, grâce à son temps de 8"70 en finale.

Le week end dernier, Sandra SOGOYOU avait participé au Meeting National en salle de Mondeville où elle était la seule espoir à concourir, avec un 8"56 contre des athlètes seniors internationales de choix dont dans sa série, la bélarusse Katsiaryna PAPLAUSKAYA (8"15) , l'allemande Anne-kathrin ELBE (8"19).

 

Rendez-vous pour les prochains Championnats en souhaitant une bonne récupération à Sandra.

 

11/02/12 - Championnats de France FF Sport U en salle - EAUBONNE - I-F - 095
60m Haies (84)-salle / TCF | F | Série 4 | Chr : E
1   
8''67 Q SOGOYOU Sandra Insa Lyon Villeurbanne Cedex 013 PRO ESF/91 N2 1049
60m Haies (84)-salle / TCF | F | Sf2 | Chr : E
2   
8''65 Q SOGOYOU Sandra Insa Lyon Villeurbanne Cedex 013 PRO ESF/91 N2 1053
60m Haies (84)-salle / TCF | F | F 1 | Chr : E
4   
8''70    
SOGOYOU Sandra Insa Lyon Villeurbanne Cedex 013 PRO ESF/91 N2 1043

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meeting-national.JPG

 

Une vidéo de qualité qui permet de découvrir la salle d'Eaubonne (par un athlète de l'INSA Lyon)


Championnats de France Universitaire en salle (finale 1500m). par demi-fondu74

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11 février 2012 6 11 /02 /février /2012 22:22

Déplacement de l'Athlétic Club Phocéen à Montpellier, ce samedi 11 février 2012, pour la première journée du Championnat de Provence en salle. L'occasion aussi pour les dirigeants de l'ACP de découvrir la salle louée par la Ligue de Provence soumise ce samedi, à des impératifs d'horaires de location.

Nos athlètes participaient à ces régionaux, sur les courses de 60m avec la découverte pour certains, des compétitions en salle. Malgré un échauffement un peu bâclé du à un changement d'horaire de nouveau avancé de 30mn, les cadets Martial DAVTIAN et Franck TORRES inscrivent de nouvelles performances à leurs palmarès tandis que les juniors avec deux faux départs à leur actif en série et la sage impasse de Hichem en finale suite à une contracture, réalisent également de bonnes performances avec Benjamin CAYUELA (7"58), Adnan NGAZOU (7"81) et Hichem MERZOUG-LAIRI (8"38).

La suite de ces championnats, dimanche, avec le 400m, le 800m et la longueur.

Bravo pour cette belle participation de nos jeunes athlètes à ces régionaux.

DSCF0055.JPG

DSCF0050.JPG

DSCF0053.JPG

Benjamin-et-Adnan.jpg

De l'art avec des juniors trop rapides et un appareil photo en rade !

 

11/02/12 - Championnat de Provence CA-VE - MONTPELLIER - LAN - 034
60m - Salle /CAM | M | Finale 66 | Chr : E
6              8''09 DAVTIAN Martial Acp Marseille 013 PRO CAM/95   522
60m - Salle /CAM | M | Finale 68 | Chr : E
5            8''37 TORRE Franck Acp Marseille 013 PRO CAM/95   429
60m - Salle /CAM | M | Série 27 | Chr : E
3          7''92 q DAVTIAN Martial Acp Marseille 013 PRO CAM/95   583
60m - Salle /CAM | M | Série 33 | Chr : E
4         8''29 q TORRE Franck Acp Marseille 013 PRO CAM/95   455
60m - Salle / JUM | M | Finale 74 | Chr : E
- NP                 
MERZOUG-LAIRI Hichem Acp Marseille 013 PRO JUM/94   0
60m - Salle / JUM | M | Finale 75 | Chr : E
2             7''58 CAYUELA Benjamin Acp Marseille 013 PRO JUM/94   714
3             7''81 NGAZOU Adnan Acp Marseille 013 PRO JUM/94   624
60m - Salle / JUM | M | Série 37 | Chr : E
- DQ q         
CAYUELA Benjamin Acp Marseille 013 PRO JUM/94   0
60m - Salle / JUM | M | Série 41 | Chr : E
4             8''38 q MERZOUG-LAIRI Hichem Acp Marseille 013 PRO JUM/94   426
- DQ q           
NGAZOU Adnan Acp Marseille 013 PRO JUM/94   0

Tous les classements FFA

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6 février 2012 1 06 /02 /février /2012 22:32

Après avoir participé aux rencontres ETR de la vitesse en plein air à Aix en Provence, les 14 et 28 janvier 2012, les sprinters de Geneviève GUIGON sont allés chercher la qualification aux interrégionaux sur le 200m en salle à Bompas, ce dimanche 5 février.

En effet, l'unique salle que la Ligue de Provence a pu louer dans la région, se trouve à Montpellier mais des problèmes techniques sur la piste ne permettaient pas d'organiser les compétitions sur le 200m.

A l'issue de ces épreuves, Valentin se qualifie donc pour les Interrégionaux en salle.


DSCF8904

 

Rencontre régionale hivernale vitesse à Aix en Provence du 14 janvier 2012 :

60m Haies :    Romain ASTRUC 8"88

150m      :    Adnan NGAZOU 18"61

                 Martial DAVTIAN 19"51

                 Vincent MATHIEU 20"66

                 Valentin PUJOL 17"39

60m       :     Romain ASTRUC 7"42

                 Benjamin CAYUELA 7"62

                 Martial DAVTIAN 8"06

                 Adnan NGAZOU 7"84

 300m      :    Valentin PUJOL 39"63

 

Rencontre régionale hivernale vitesse à Aix en Provence du 28 janvier 2012 :

200m      :   Valentin PUJOL 23"58

                Vincent MATHIEU 24"71

                 Martial DAVTIAN 27"37

60m        :    Martial DAVTIAN 8"00

                 Hichem MERZOUG-LAIRI 7"77

                Benjamin CAYUELA 7"50

                   

 

05/02/12 - CHAMPIONNATS LANGUEDOC ROUSSILLON IND. EN SALLE - BOMPAS - LAN - 066

 

Acp Marseille | PRO | 013

MATHIEU Vincent  200m - Salle / JUM       
Série 2 C4              
2    
25''19      
  JUM/93     
R6       
Bompas
NGAZOU Adnan 200m - Salle / JUM Série 2 C4 4 26''05   JUM/94 D2 Bompas
PUJOL Valentin 200m - Salle / JUM Série 1 C3 - AB   JUM/94   Bompas
MATHIEU Vincent 200m - Salle/TCM Finale directe - DQ   JUM/93   Bompas
NGAZOU Adnan 200m - Salle/TCM Finale directe 3 25''46   JUM/94 D1 Bompas
PUJOL Valentin 200m - Salle/TCM Finale directe 1 24''32   JUM/94 R3 Bompas

 

Tous les résultats Vitesse du 14/01/2012

Tous les résultats Vitesse du 28/01/2012

Tous les résultats FFA des régionaux de Bompas

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5 février 2012 7 05 /02 /février /2012 19:16

Les régionaux de Cross se déroulaient ce dimanche 5 février 2012, campagne Pastré à Marseille. Sur fond de mer, au pied des montagnes de Marseilleyre recouvertes de neige tombée cette nuit, le vent de la veille étant tombé, les cross(wo)men ont pu évolué sur un parcours peu facile, sans le handicap de températures trop négatives comme vécues ces derniers jours.

Parmi les principaux qualifiés lors des départementaux qui ont réalisé de très bonnes performances pour un niveau de compétition beaucoup plus relevé, Claire AUBERY et Jonathan TROPE se qualifient pour les interrégionaux de cross qui se dérouleront à ARAMON (30). Le minime Nicolas POURNARAS se rajoute également à la liste des qualifiés de ces pré-France pour disputer les inter comités sous la houlette du comité 13 d'athlétisme.


La veille, avec les animations EA où participait Célia PONCET, le Mémorial Jean Bouin accueillait licenciés et non licenciés sur le même parcours mais avec un vent glacial. Notre vétéran 4 Lounés MEZIOUDENE représentait l'ACP, avant de participer prochainement aux Championnats de France Vétérans en salle. L'occasion de lui consacrer un petit article à son retour.


Bravo à tous pour les performances obtenues et la représentation des couleurs de l'ACP.

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Camp-de-base-ACP.jpg 

Toutes les photos du cross par l'ACP 

 

05/02/12 - Championnat de Provence de cross - Marseille - PRO - 013

MIF | F | MIF | Chr : M

82 13'39'' LOISON Marie Acp Marseille 013 PRO MIF/98

CAF | F | CAF | Chr : M

25 13'53''   qi AUBERY Claire Acp Marseille 013 PRO CAF/96

Cross long femmes | F | Cross long femmes | Chr : M

48 29'56'' LEFORT Benedicte Acp Marseille 013 PRO VEF/68
52 32'05'' GISCLARD Nicole Acp Marseille 013 PRO VEF/59
57 35'30'' BOLIETTO Monique Acp Marseille 013 PRO VEF/57

MIM | M | MIM | Chr : M

25 14'19'' POURNARAS Nicolas Acp Marseille 013 PRO MIM/98
41 14'59'' AHMED Nazar (Com) Acp Marseille 013 PRO MIM/98

CAM | M | CAM | Chr : M

18 16'48''    qi TROPE Jonathan Acp Marseille 013 PRO CAM/95

VEM | M | VEM | Chr : M

121 41'02'' LOISON Jacky Acp Marseille 013 PRO VEM/58
Jury des compétitions ACP Marseille

parcours

GALIZOT Christian 486122 Acp Marseille PRO
GALIZOT Simone 747350 Acp Marseille PRO

arrivée

TROUCHE Marie-therese 909430 Acp Marseille PRO
TROUCHE Pierre 226101 Acp Marseille PRO
04/02/12 - Cross National De Marseille "Memorial Jean Bouin" - Marseille - PRO - 013 - Label National

Cross | M | Cross | Chr : M

50          37'00''        MEZIOUDENE Lounes       1368560                  Acp Marseille       VEM/39

Tous les résultats FFA des Régionaux
Tous les résultats FFA du Jean Bouin

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3 février 2012 5 03 /02 /février /2012 00:37

A l'issue du 5ème cross (les Championnats départementaux à Pichauris) qui comptait double dans le classement final du Challenge des Cross des Bouches du Rhône organisé par le Comité 13 d'Athlétisme, deux concurrents de l'Athlétic Club Phocéen remportent un podium de choix :  

Mars-Claire1.JPGClaire AUBERY termine 3ème cadette avecMars-Jonathan2.JPG 475 points tandis que Jonathan TROPE termine également 3ème cadet avec 401 points.

Ce vendredi 3 février 2012, ils recevaient leurs lots "finishers" et leur prix spécial, au cours de la Cérémonie de remise des récompenses au magasin Endurance Shop. 

Les autres "finishers" du club, ayant participé aux 3 épreuves obligatoires pour être classé, recevront un superbe lot à l'effigie du Challenge.

 101770_small.jpg

Chez les "finishers", on notera les participations de la benjamine Julie ADJEMOUT (14è), des minimes Marie LOISON (36è), Nicolas POURNARAS (11è - mise à jour CDA13 non effectuée sur le site) et Nazar AHMED (12è).

A noter, pour ces 6 athlètes, une grande assiduité à ce Challenge des Cross puisqu'ils ont tous participé aux 5 épreuves du Challenge, assiduité qu'on ne retrouve d'ailleurs que pour l'ACP parmi tous les clubs présents, grâce à la motivation de l'entraîneur Georges POURNARAS du groupe demi fond/fond.

Quant aux benjamines Caroline ANDREANI LEFORT, Lorena PISANI, Lea BEYRIS et au benjamin Jeremy ZAHRA qui ne rentrent pas dans le classement final, l'important, c'était de participer au cours de cette saison de cross.

Bravo à tous, participants, "finishers" et lauréats, à dimanche pour les Régionaux à Pastré.

(cf. programme modifié dans Actualité pour minimes F et cadettes)

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23 janvier 2012 1 23 /01 /janvier /2012 18:12

Les Championnats Départementaux de Cross se déroulaient le dimanche 22 janvier 2012, sur le site de Pichauris. Avec un taux de participation toujours assez réduit sur ce type de compétition qui rassemble néanmoins les plus vaillants athlètes de l'ACP, de très bonnes performances ont été obtenues, malgré les récents changements de catégories.

Benjamin(e)s, minimes et cadet(e)s présents aux départementaux, participeront le 5 février aux régionaux à Pastré. Chez les adultes, l'équipe féminine complète qui s'était engagée, a honoré son contrat et se retrouvera donc pour représenter l'Athlétic Club Phocéen aux prochains Championnats Régionaux avec Jacky Loison, unique représentant masculin puisque David Ciffréo s'est sérieusement blessé dimanche dernier.

DSCF8360.JPG

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DSCF8385a.jpg DSCF8388.JPG

Chez les EA et les Poussins, c'était une autre cavalerie avec le cross combiné qui mobilisait une grande majorité des parents et entraîneurs, occultant ainsi l'évènement principal de la journée.

Pour l'ACP, en l'absence de nombreux participants et de féminines en particulier, pas d'équipe complète d'où des équipes mixtes entre clubs, ne respectant pas le règlement !

 

Equipe Poussins avec la SCO, l'ACP et Vitrolles, non classée : Antoine ANDREANI-LEFORT, Romain GRANZOTTO, Marina LEON-PEREZ (F), Sylvain LOISON, Baptiste OGET, Sane IBRAHIMA (ACP classé 20ème en poussins),

DSC00879a.jpg 

Equipe EA avec club SO Arles, classée 11ème : Eddy AMIRI, Marion GRANZOTTO (F)

DSCF8364a.jpg  DSCF8365a.jpg

 

Equipe EA avec club Pélican, classée 20ème : Riyad CHOHRA, Elias CHOHRA, Ines CHOHRA (F), Célia PONCET (F). Au final, l'ACP se classe 11ème en EA.

DSCF8369a.jpg DSCF8372.JPG
DSCF8374.JPG DSCF8371.JPG

Bravo et merci à tous les participants qui se sont impliqués dans ces championnats départementaux.

 

22/01/12 - Championnat départemental 13 à Pichauris - Marseille - PRO - 013


BENJAMINES | F | BENJAMINES | Chr : M

51    9:38 ADJEMOUT Julie Acp Marseille 013 PRO BEF/99
78 10:24 PISANI Lorena Acp Marseille 013 PRO BEF/00

MINIMES Filles | F | MINIMES Filles | Chr : M

101 16'01'' LOISON Marie Acp Marseille 013 PRO MIF/98

MINIMES Garçons | M | MINIMES Garçons | Chr : M

26 14'34'' POURNARAS Nicolas Acp Marseille 013 PRO MIM/98
29 14'56'' AHMED Nazar (Com) Acp Marseille 013 PRO MIM/98

CADETS | M | CADETS | Chr : M

11
15'01'' TROPE Jonathan
ACP Marseille
013 PRO CAM/95

ESPOIRS6SENIORS6VETERANS FEMMES | F | ESPOIRS6SENIORS6VETERANS FEMMES | Chr : M

40 20'01'' LEFORT Benedicte Acp Marseille 013 PRO VEF/68
43 20'18'' GISCLARD Nicole 
Acp Marseille 013 PRO VEF/59
46 21'00'' POURNARAS Genevieve
 Acp Marseille 013 PRO VEF/63 
52 21'40'' BOLIETTO Monique Acp Marseille 013 PRO VEF/57

VETERANS | M | VETERANS | Chr : M

96 26'53'' LOISON Jacky Acp Marseille 013 PRO V2M/58

Résultats Équipes | ESPOIRS6SENIORS6VETERANS FEMMES - -

8        181pt ACP MARSEILLE 1 40 (771), 43 (772), 46 (769), 52 (773)

CROSS COURT FEMMES | F | CROSS COURT FEMMES | Chr : M               Mise à jour du 2/02/2012

23 15'21'' AUBERY Claire Acp Marseille 013 PRO CAF/96

                                    9ème cadette

 

Les résultats du cross combiné EA et PO

 Tous les résultats FFA réactualisés au 23/01/12 à 21h

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8 janvier 2012 7 08 /01 /janvier /2012 15:00

A l'occasion du 7ème Meeting des Volcans qui se déroulait le samedi 7 janvier à Aubière, Sandra SOGOYOU attaquait sa saison hivernale en salle avec une performance N1 sur le 60m Haies. Dominant la finale directe 1 en 8"44 puis la finale A en 8"59, Sandra revient donc en forme dans sa spécialité de hurdleuse et nous l'encourageons pour les prochains championnats.

Sandra-Meet-Aub-12.jpg

Photo Départ        Photo Finale        Photo Série        Photo Podium1        Photo Podium2

La vidéo de la finale 60m Haies de Sandra SOGOYOU

La vidéo du 7ème Meeting des Volcans par FR3

Quant au junior Romain ASTRUC, il revenait à Nice, ce samedi 7 janvier pour une deuxième journée en salle où il passait 1m88 en hauteur. Une régularité après avoir sauté 1m89, il y a 3 semaines dans cette même salle et une performance qui devrait le propulser encore plus haut pour les championnats à venir.

 

Les résultats de Sandra SOGOYOU :

07/01/12 - MEETING DES VOLCANS - AUBIERE - AUV - 063
60m Haies (84)-salle/TCF | F | Finale directe 1 | Chr : E
1   8''44 SOGOYOU Sandra Acp Marseille 013 PRO ESF/91 N1 1095

 

60m Haies (84)-salle/TCF | F | Finale A | Chr : E
1   8''59 SOGOYOU Sandra Acp Marseille 013 PRO ESF/91 N2 1065

 

Les résultats de Romain ASTRUC :

07/01/12 - 2ème JOURNEE C/J/E/S/V EN SALLE - NICE - C-A - 006
Hauteur - Salle / TCM | M | Finale directe 1
1       2m06      AHOUANSOU Mosiah Marseille Athletisme* 013 PRO JUM/93 928
2       2m06      BENZAMIA Youssef Nice Cote D'azur Athletisme * 006 C-A JUM/93 928
2       2m06      BRUN Julian Ac Cannes * 006 C-A ESM/91 928
4      1m94 PECHET Christophe Ac Cannes * 006 C-A SEM/82 813
5      1m88 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO JUM/94 755

 

Tous les résultats FFA d'Aubière

Tous les résultats FFA de Nice

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