Le Cross des Familles FSGT se déroulait samedi 29 novembre 2014 après-midi au parc du Bocage à Plan de Cuques. Sous la direction de Gérard Malagoli et du club support, la MJC Plan de Cuques avec son trailer Christian Samon, ce cross un peu arrosé juste avant le début des épreuves, allait accueillir les clubs FSGT habitués à ce type de rassemblement ainsi qu'une quarantaine d'enfants de l'Athlétic Club Phocéen.

Un choix que leurs entraîneurs Laurence et Jonathan avaient fait en consultant également les parents coureurs disposés eux aussi à participer à ce cross des familles... en famille.

Chose faite et réussite complète grâce à nos jeunes et actifs entraîneurs assistés dans leurs tâches par Jessica, David, les parents et j'en passe...

Après un échauffement digne de celui pratiqué parfois par les coaches sur les plages du Prado, les enfants s'alignaient respectivement sur leur course dont le départ était maîtrisé par Michel Taillieu, le nouveau président de l'APM.

Bains de boue, tours de stade, encouragements sur un parcours visuel bien élargi pour les catégories adultes, des EA aux vétérans, tous passaient la ligne d'arrivée et les athlètes de l'ACP se retrouvaient autour de notre tente pour recevoir leur médaille et pour une collation bien méritée avec les gâteaux préparés par leurs parents.

Les résultats complets viennent d'être diffusés sur le site de la FSGT, il est à noter d'excellentes places obtenues par les athlètes de l'ACP qui finissent dans les 3 premiers chez les EA ainsi que chez les poussins, avec Hélèna qui, encouragée par son président à 10 m de l'arrivée, s'est affalée devant lui, se faisant doubler par 2 garçons mais qui termine néanmoins 1ère fille et Pierre Maze, premier minime après une course sans faille, rondement menée dès le départ.

Après la course des familles,  l'épreuve réservée aux adultes clôturait cette après-midi sportive très réussie.

Bravo à tous et rendez-vous demain matin avec les vétérans puis toutes les catégories 

à partir des benjamins pour le cross de la Casamance à Aubagne.

L'échauffement des EA-PO :

Départ des EA :

Départ des Poussins :

Départ des benjamins/minimes :

Puis le Cross des Familles :

Tous les résultats en un clic

Les coureurs sur route n'auront pas chômé depuis la reprise du club en septembre après le Run In Marseille !

Eloïse et Claudia ont enchaîné un "10km" nature à Pélissane tandis que les frangins Cyril et Fabrice préféraient s'aligner sur les 10 km labellisés d'Avignon.

Début octobre, Martine s'élançait sur les "10 km" du nouveau tracé de la course Algernon à Marseille pendant qu'à Paris, David prenait le départ des 20 km de Paris en compagnie de 24 645 coureurs dont deux anciens athlètes de l'ACP, Serge Méconi et Frédéric Cadenel.

Le 19 octobre 2014, c'est dans les Pyrénées, à Verdalle que les couleurs de l'ACP étaient représentées par Jacky tandis que Cyril et David crapahutaient sur les 10 km labellisés mais vallonnés de Cabriès, circuit qui a fait l'objet des Championnats de France des 10 km l'an passé.

Et enfin, le mythique Marseille - Cassis dans lequel s'entassaient au départ quelques 12 500 coureurs dont les représentants de l'Athlétic Club Phocéen, Eloïse, Hélène, Laurence, Claude, Jacky (non détecté par le système "performant" de KMS), Vinh, Cyril et Fabrice qui avait formé une équipe "verte" Leroy Merlin - Le Pontet et embauché son frère pour la circonstance.

Malgré les difficultés de circulation, les supporters et supportrices du club avaient tenu à rallier le port de Cassis pour les encourager et partager avec eux un agréable pique-nique sur la plage.

Encore plus mythique à la même date, c'est le Festival des Templiers où le plus courageux du club, le trailer Eric Courbon engagé sur l'Endurance Trail soit 102 km et 4800 m de dénivelé positif, allait abandonner après 14h30 de course et 75 km !

Pour attaquer le mois de novembre, Jacky parcourait les 14.5 km des sentiers de la Malepère à Cepie près de Limoux et Cyril, plus dans son élément sur un 10 km, parcourait le circuit extra plat labellisé d'Isle sur la Sorgue.

Le week-end dernier, les athlètes de l'ACP avaient le choix entre le cross du Griffon avec l'encadrement de nos jeunes pousses et les 10 km labellisés de la Provence, dernière course à label de l'année qui recevait 1870 coureurs et sur laquelle quelques points FFA restaient encore à glaner. C'est ce choix qu'Hélène, Ahmed, Cyril, Denis et Vinh auront fait en terminant 70^è par équipe (erreur de KMS corrigée par mes soins !).

David avait préféré ce jour-là une course peu commune dans le sable, le Défi des Plages de Camargue aux Saintes-Maries de la Mer où il termine 60è sur 333 participants.

Et enfin ce dimanche 23 novembre 2014, le Triangle des Bannes organisé par le club FSGT de David et sur lequel ont participé Laurence, Cyril et David sur le 11 km tandis que Marc Ciffréo représentait l'ACP dans les courses enfants.

Tous les résultats FFA des courses, clic sur la course .

Le 14 septembre 2014, le Marathon de Marseille prenait une nouvelle tournure sous la coupe de A.S.O. (l'organisateur du Tour de France) et une nouvelle appelation, le Run in Marseille.

L'Athlétic Club Phocéen était dans la course avec Bénédicte, Bruno, Cyril sur le 10 km, David et Fabrice sur le semi-marathon avec des perfs et des contre-perfs tandis que les 50 bénévoles du club les attendaient à l'arrivée derrière le gigantesque ravitaillement mis en place par l'organisateur.

L'occasion de remercier sur cette page, athlètes, parents, randonneurs, entraîneurs, dirigeants et sympathisants de l'ACP Marseille qui ont donné 9h de leur temps au service des coureurs et à la réussite de l'épreuve.

Tous les résultats officiels FFA :

10 km, semi-marathon, marathon