INFOS ADHÉRENTS

Catégories FFA 2022/2023,

 

Les nouveaux Masters FFA 2023

                    ***

Dix qualifiés aux CHAMPIONNATS DE FRANCE 2019

- marathon avec :

  • Stéphane Righetti
  • Nora Belhocine

- semi-marathon avec :

  • Stéphane Righetti 
  • Nora Belhocine
  • Dalila Idjahnine
  • José Garra-Serra

- 10km avec :

  • Dalila Idjahnine
  • José Garra-Serra
  • Claude Garrassin
  • Mohamed Ounnous

    

                  ***

Calendrier PACA 2022/2023 :

- compétitions

Actualités

- Ronde de Château Gombert 2019 2021

 

- Résultats des athlètes de l'ACP :

  2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022

 

- Cross des Familles FSGT 2022

 

Infos FFA Provence

- Catégories d'âge FFA 2018/2019

- Athlètes ACP classés FFA 2016 17 18 19 20 21 22

- Classements des Clubs FFA

- Les records détenus à l'ACP

 

Calendriers cross, salle, piste:
- Calendrier compétitions 2018 (13) (PACA)

- Meetings labellisés et Animations 2019
- Résultats ACP compét. 17 18 19 20 21 2022
- Barêmes-Cotations
- Qualification au championnat de France

Calendriers hors stade PACA :
- L'Officiel des Courses 2019
- Calendriers FFA 2019 : PACA OCC

- FSGT 2019

- Réglement challenge FSGT 2019

 

7 novembre 2009 6 07 /11 /novembre /2009 22:19
Les foulées de l'Estaque qui se dérouleront dès 9h30, demain matin, ont déjà battu les records d'inscription des précédentes éditions des 10 Bornes des 2 Mairies, avec un nombre d'inscrits doublé. Il est vrai que l'Athlétic Club Phocéen a fait un sacré battage pour annoncer cette nouvelle épreuve qui reçoit des athlètes de toutes les régions et notamment du Var, des Alpes Maritimes ou de l'Ile de France.
Sur un circuit entièrement fermé à la circulation automobile et en bordure de mer, autour du village de l'Estaque qui accueillera néanmoins vacanciers et touristes autour d'une bouillabaise ou de spécialités de la mer, les coureurs s'attaqueront après le 1er km à une portion déjà foulée au cours du dernier marathon de Marseille.
Après le demi tour au rond point Marcel Provence (3 km) où une déviation sur l'Estaque et le Rove est mise en place pour les automobilistes, le retour s'effectuera vers Mourepiane (un lieu marquant où je me suis pris le fameux mur du marathon de Marseille en 1986 !).
Traversée du village de l'Estaque et ravitaillement en face de l'espace Mistral (5,5 km).
Dès le  7ème km, après avoir passé le port Ouest, la route monte légèrement en direction du parking de Corbières (descente) puis remontée sous l'aqueduc sur un court chemin de terre suivi de quelques marches pour aboutir enfin à la table d'orientation dominant Marseille (km8).
Les 2 derniers kilomètres finissent en descente puis sur du plat jusqu'à l'espace MistralJacky Razon, le fidèle animateur, un ancien de l'ACP, commentera votre arrivée.


 Le demi tour rond point Marcel Provence
 Km 3 à l'entrée de Mourepiane
   
 Km 5 à l'entrée de l'Estaque  Km 7, ignorer la signalisation !
   
 La table d'orientation  La table d'orientation
   
 L'arrivée, espace Mistral
 L'arrivée, espace Mistral
Partager cet article
Repost0
2 novembre 2009 1 02 /11 /novembre /2009 23:53
Quoi de neuf à l'Estaque, à l'approche de la 1ère édition des foulées de l'Estaque ?
Pas franchement un temps hivernal en ce début novembre, si bien que les coureurs auront tout le loisir de lézarder après la course, devant le port et ses bateaux, avec Marseille en fond d'écran et les odeurs environnantes des chichis frégis.






Pas de conditions hivernales non plus pour les plus jeunes de l'Athlétic Club Phocéen qui suivront ce jour-là leurs entraîneurs et leurs parents au cross du Griffon à Vitrolles, un cross déplacé récemment
par les organisateursdu 15 au 8, sans aucun accord !

L'Espace Mistral, lieu de départ et d'arrivée de la course, ne figure pas encore sur tous les plans de la ville, il se situe juste après la succession des restaurants de l'Estaque. Créé en 2008, cet espace public a reçu le prix de l'Aménagement urbain 2009, le jury ayant apprécié le traitement paysager du parc, et notamment sa manière de s'ancrer dans la végétation exotique des villas de l'Estaque.


Pour Info : parkings
coureurs juste avant de passer le port, en venant de Marseille.


Partager cet article
Repost0
1 novembre 2009 7 01 /11 /novembre /2009 21:29

La Ronde des Vignes
, organisée ce dimanche 1er novembre 2009, à Roquefort la Bédoule, avait été choisie par les coureurs sur route de l'Athlétic Club Phocéen, pour un rassemblement club.

Malgré les congés de la Toussaint et un Marseille-Cassis encore en phase de récupération pour certains, cinq athlètes dont 4 féminines ont néanmoins participé avec brio sur cette épreuve de 14 km au milieu de quelques 1434 coureurs.




























Les vidéos de la ronde des Vignes par Jean-Marc Pontier de Carnoux Cyclo


RONDE DES VIGNES : les résultats de l'ACP

Place Temps Dos Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Club Pl.Sexe Vitesse
130 01:00:52 184 GARRASSIN,Claude V2M 14 ACP MARSEILLE 124 13.80
550 01:11:52 180 GISCLARD,Nicole V2F 12 ACP MARSEILLE 49 11.69
826 01:17:49 183 BOLIETTO,Monique V2F 24 ACP MARSEILLE 109 10.79
890 01:19:15 181 EL-JAZIRI,Lamia SEF 44 ACP MARSEILLE 133 10.60
1057 01:23:10 182 MEUNIER,Christine V1F 92 ACP MARSEILLE 208 10.10

Tous les résultats
Partager cet article
Repost0
30 octobre 2009 5 30 /10 /octobre /2009 00:30
Après une reprise sportive assez chargée qui n'a guère laissé de répit pour organiser des sorties week-end, Nicole a dirigé la section randonnée pédestre de l'Athlétic Club Phocéen vers le Parc Naturel Régional du Lubéron (84).

Pas de Marseille-Cassispournos randonneurs de l'ACP, ce dimanche 25 octobre, mais une marchesportive et ludiquequi nous a mené, à partir du village de Lourmarin , verslemagnifique domaine de la Chambarelle puis de la Tour Philippe, ouvragesurprenantet inattendudans ce vert décor.


Des hautset des bas tout au long de la traversée entre vallons et sommets, le tout par une très belle journée et une bonne ambiance, de quoi faire passer les 17 kilomètres avalés.

Rendez-vous en novembre pour un prochain épisode, probablement en week-end.

Partager cet article
Repost0
29 octobre 2009 4 29 /10 /octobre /2009 13:29

"Un marathonien unique !
Agé de 85 ans, ça fait 30 ans qu'il court. Son médecin le lui avait conseillé par prescription médicale, après avoir survécu à une embolie pulmonaire. Il est tombé accroc du marathon.
Et il en compte déjà 108 à son actif !"


Ouf ! C'est le titre du Diari d’Andorra de ce jour que le journaliste du quotidien d'Andorre nous a gracieusement transmis. Je compterai donc sur des bonnes volontés pour traduire le restant de l'article fort intéressant.
Roland Couverture, invité dernièrement à l'assemblée générale de l'Athlétic Club Phocéen, m'avait téléphoné pour s'excuser et envoyer son pouvoir, car engagé pour le marathon de New York, ce week-end, et opéré le mois dernier d'un tendon, il ne pouvait se déplacer et encore moins faire ce sacré marathon mythique pour lequel il a déjà pris son engagement en 2010
.

Nommé
membre d'honneur de l'ACP
au cours de cette dernière AG, Roland Couverture est un fonceur et un exemple pour nous tous et nos jeunes.
Souvent de passage en Andorre, il occupe aujourd'hui la page des sports du Diari d'Andorra.
Bravo M. Roland Couverture pour votre dynamisme permanent et nous vous souhaitons un prompt rétablissement afin de pouvoir refouler à nouveau le macadam des marathoniens.

Christian Galizot, président de l'ACP

Partager cet article
Repost0
28 octobre 2009 3 28 /10 /octobre /2009 23:18
Dimanche 25 octobre 2009, au cours de la 31ème édition de Marseille - Cassis, c'est le Rwandais Dieudonné Disi qui s'est imposé en 1h00"21 devant le Tanzanien Samwel Shauri.
Chez les féminines, l'Ethiopienne Meseret Mengistu remporte la victoire en 1h10'35" devant les Kenyanes Helah Kiprop (1h11'01") et Emily Rotich (1h14'27").

Pas très loin derrière, l'Athlétic Club Phocéen représenté par Aziz Bouterrai et Claude Garrassin, faisait bonne figure.
Crédités respectivement de 1h23 et 1h32, Aziz et Claude finissent 250ème et 932ème devant un peloton de 14 000 participants dans lequel se trouvait des athlètes de la Ronde de Château Gombert  organisée en avril par l'ACP, en la personne de Jean Jacques Goldman et de son épouse Nathalie.


Place Nom, Prenom Temps réel Vitesse km/h Categ. Place Categ. Place Sexe
             
  250 BOUTERRAI, AZIZ    01:23:00       14,68  SE M      153       244
             
  932 GARRASSIN, CLAUDE   01:32:34        13,16  V2 M        73       906

Tous les classements FFA
Partager cet article
Repost0
27 octobre 2009 2 27 /10 /octobre /2009 23:44
Ce week-end du 24/25 octobre 2009, se déroulaient en Arles, le mémorial Louis Brun. Cette compétition qui accueille chaque année, les jeunes adeptes des épreuves combinées, recevait Romain ASTRUC, notre  sympathique représentant de l'Athlétic Club Phocéen.

En pleine progression avec de nombreux records personnels à la hauteur, au poids, au javelot et sur des disciplines non pratiquées et non praticables à Roger Couderc, après un abandon sur blessure en pleine course sur 100m haies, Romain termine néanmoins sur la troisième marche du podium en Octathlon minimes.

Bravo Romain, finalement elle t'a motivé Monique mercredi dernier, lors de l'Assemblée Générale, en te rappelant ta fameuse conclusion des départementaux 2009 !


Octathlon Mh / MIM | M | Résultat

3    3 265 pts    
ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94 R3  
  AB(+1.6) - 12m63 - 2m10 - 39m74 - 12''35(+2.1) - 1m76 - 26m23 - 3'23''18

Le détail des épreuves :

100m (Octamh) / MIM | M | 8 Finale directe 1 | Chr : E | Vt : +2.1
2 12''35 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94 R3 584

1 000m (Octamh) / MIM | M | 12 Finale directe 1 | Chr : E
5 3'23''18 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94   455

100m Haies (84) (Octamh) / MIM | M | 02 Finale directe 1 | Chr : E | Vt : +1.6
- AB ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94   0

Hauteur (Octamh) / MIM | M | Finale directe 2
1 1m76 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94 R2 593
  1m55(O)/1m58(O)/1m61(O)/1m64(O)/1m67(O)/1m70(O)/1m73(O)/1m76(O)/1m79(XXX)

Perche (Octamh) / MIM | M | Finale directe 1
5 2m10 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94   159
  1m60(O) / 1m70(XO) / 1m80(O) / 1m90(XXO) / 2m00(XO) / 2m10(XO) / 2m20(XXX)

Poids (4 Kg) (Octamh) / MIM | M | Finale directe 1

2 12m63 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94 R3 645
  10m65 / 11m70 / 12m63

Disque (1.2 Kg) (Octamh) / MIM | M | Finale directe 1

4 26m23 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94   391
  25m84 / 26m23 / 25m81

Javelot (600 G) (Octamh) / MIM | M | Finale directe 1

2 39m74 ASTRUC Romain Acp Marseille 013 PRO MIM/94 D2 438
  39m74 / 31m93 / 31m12

Les résultats FFA complets
Partager cet article
Repost0
12 octobre 2009 1 12 /10 /octobre /2009 22:18
Ce dimanche 11 octobre 2009, la 25ème course de l'intégration Algernon réunissait plus de 3500 valides et handicapés sur les 3 distances proposées à travers Marseille :
 5 km à partir du Pharo,
10 km à partir du stade vélodrome et16 km de Luminy. 


L'Athlétic Club Phocéen participait sur le 5 km avec parmi les 1878 arrivants, Christine Meunier, 176ème en 25mn43 (9ème/catégorie) et Richard Cheli, 103ème en 23mn30
(4ème/catégorie)tandis que Aziz Bouterrai et Claude Garrassin s'alignaient sur la plus longue distance (16 km avec 601 arrivants dont Richard Miron, l'adjoint aux Sports dans les traces de l'ACP).

De très belles performances pour Aziz qui prend une 15ème place au scratch, 7ème senior en 58mn58 et Claude qui termine 42ème en 1h03mn37 et monte ainsi sur la 3ème marche du podium.

Les résultats de l'ACP :

 5 KM

Place Temps Dos Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Club Pl.Sexe Vitesse
103 00:23:30 2635 CHELI,Richard V2M 4
ACP MARSEILLE 86
12.77
176
00:25:43 3286 MEUNIER,Christine V1F 9 ACP MARSEILLE 32 11.67

16 KM
Place Temps Dos Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Club Pl.Sexe Vitesse
15 00:58:58 1673 BOUTERRAI,Abdelaziz SEM 7 ACP MARSEILLE 15 16.28
42 01:03:37 1676 GARRASSIN,Claude V2M 3 ACP MARSEILLE 40 15.09
47     
01:03:58
1282
MIRON,Richard             V2M 
5         
                   
44          
15.01   

Tous les résultats KMS
Partager cet article
Repost0
11 octobre 2009 7 11 /10 /octobre /2009 21:23
Durant ces deux derniers jours, les dirigeants de l'Athlétic Club Phocéen ont présenté toutes les activités sportives du club sur le stand mis à leur disposition dans la galerie marchande de Carrefour le Merlan, où se tenait le 3ème Forum des Associations.

Si les différentes disciplines de l'athlétisme proposées (courses, sauts, lancers et marche) ont pu intéresser un public assez large et varié (de 6 ans à adultes), la pratique de la course à pied en club et de la randonnée pédestre sportive encadrée par nos animateurs fédéraux a également conquis un certain nombre de joggers et de randonneurs adultes.

Il ne reste plus qu'à ces futurs adhérents de venir nous rejoindre sur nos différents sites spécifiques d'entraînement en espérant que le stade Roger Couderc sera de nouveau opérationnel la saison
prochaine.

Au cours de ces animations, Simone, Geneviève, Monique, Julien et Christian ont eu le plaisir de rencontrer sur le stand, de nombreux anciens athlètes du club pour qui l'ACP reste
un excellent souvenir, avec plein d'anecdotes et d'amitiés.
Partager cet article
Repost0
28 septembre 2009 1 28 /09 /septembre /2009 20:51
Dimanche 27 septembre, la performance était à l'ordre du jour pourles athlètesdel'Athlétic ClubPhocéen sur les 14.2km de la course Carro-Carry.
Sur 1681 rentrants à Carry-le-Rouet, Aziz Bouterrai termine 53ème au scratch (soit 20ème de la catégorie senior) tandis que Claude Garrassin finit 154ème au général mais 17ème de sa catégorie V2.

Bravo à nos représentants pour ces premiers résultats encourageants, quelques jours après la reprise du club.

Place Temps Dos Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Club Pl.Sexe Vitesse
53 00:55:59 454 BOUTERRAI,Aziz SEM 20 ACP MARSEILLE 52 15.22
154 01:00:34 868 GARRASSIN,Claude V2M 17 ACP MARSEILLE 151 14.07
1295 01:24:56 890 GHERNAIA,Rabah V3M 40 ACP MARSEILLE 1131 10.03

Le classement complet
Partager cet article
Repost0

Visiteurs par pays

Flag Counter